恩比德vs浓眉哥-恩比德和浓眉哥谁厉害

哪些很强壮的NBA球员，进入联盟以前是瘦竹竿？

自成立以来，NBA就一直在全世界范围引入最好的篮球运动员，这也让NBA可以维持自己最强联赛的地位。不过反过来说的话， NBA的比赛强度与科学训练同样可以提高球员的身体素质跟竞技水平。我们可以看看下面这些竹竿球员在进入NBA之后变化有多大，这变化真的超乎你的想象。

07年易建联进入NBA的时候，其实还有很多人认为他的身体过于瘦弱，很难适应NBA的强度。但易建联用行动证明了自己，短短几个赛季后，易建联就练出了一身健壮的肌肉，麒麟臂更是粗了一圈都不止。而到了如今，阿联的肌肉水平就算跟黑人球员比也是不相伯仲了。

其实姚明在进入NBA的时候同样面临这个问题，许多NBA名宿都不看好这个瘦高个，其中最著名的自然就是巴克利了。然而姚明并没有去回击这些质疑，只是默默提高自己，直至成为NBA第一中锋。到生涯后期，姚明的肌肉维度已经不输任何球员，跟自己刚进NBA时相比，都快壮了一倍不止。

当初禅师选择波神的时候，在场的纽约球迷瞬间发出漫天嘘声，他们都不理解为何要选这个白人竹竿。结果事实证明，选中波神就是禅师在纽约做出的最正确决定。在波神进入联盟后，他的变化可以说是肉眼可见，短短五六年时间就从竹竿变成了现在的肌肉狂魔，这粗壮的麒麟臂简直不要太吓人。

作为本土内线独苗，浓眉完全就是媒体的关注焦点，也因此浓眉的成长过程我们都能知晓。可以看出高中时期的浓眉哥身材还非常普通，当时还是后卫的他几乎看不到有啥肌肉。然而从大学开始浓眉的身材就变得很夸张了，进入联盟后更是练出了一身劲爆的肌肉，再加上主打后卫时留下的球感与速度，这也让他成为了美国硕果仅存的超级内线球星。

来自非洲的恩比德在来美国之前根本就没有进行过科学的训练，那时的恩比德除了高以外，身材就跟普通人没有什么区别。不过恩比德的天赋也确实够好，进入NBA之后没用多长时间就把自己练成了肌子，这维度完全就是此前的三四倍。要是不提前说，估计还真没球迷能认出11年这个瘦高个原来就是恩比德。

最后我们看看字母哥是怎么从竹竿变成希腊怪兽的。刚进NBA时的字母哥你根本想不到他居然能成长为联盟顶级球员，甚至还能拿到MVP。那时候的字母哥身材过于瘦弱并且技术也非常粗糙，很难想象这样的球员是怎么留在NBA打球的。当然字母哥最后找到了自己的办法，那就是练出怪兽级别的肌肉。这样的魔鬼筋肉人冲起来，对手最好还是尽量避开吧。

戴维斯和恩比德究竟谁才是联盟第一大中锋？

霍华德衰落之后，外加小球时代开启，中锋位置人才断档，似乎在中锋这一个话题上，球迷们已经很久没有出现关于“最强”激烈的讨论。因为5号位上，似乎能喊得出名字的都差不多，彼此一样水。诸如小乔丹、庄神、小加、戈贝尔、卡佩拉、白边这些中锋和以前的四大、莫宁、姚霍相比相距甚远，甚至比不过严重偏科的穆托姆博。

出生的恩比德后，伤愈复出、兑现天赋，浓眉哥也越战越勇，突破全明星到巨星之间的瓶颈开始，在中锋这一个缺乏话题多年的位置上，终于出现了旗鼓相当的“双雄争霸”的局面。毫无疑问，以戴维斯、恩比德的实力，若出现人事变动，足够影响联盟夺冠的格局。那么问题来了，当下的戴维斯与恩比德，谁才是更好的中锋呢？

从攻防两端评价一个中锋的好坏，无非从以下因素出发。攻：持球攻击能力、高位策应、完成终结能力、拉空能力守：护框、单防、协防。恩比德的持球攻击、综合护框能力更好，戴维斯在策应、拉空、协防上要胜出，其余选项则不分轩轾。从莫宁在内的老一代中锋对恩比德的点名表扬来看，可以看出恩比德做为球队王牌、攻守中枢的厉害：恩比德在中锋横行的NBA，依然能轻松进入全明星。（老前辈固有厚古薄今之说，恩比德放在哪个时代都是攻防巨星）作为单体来说，恩比德是要比浓眉强大的，1对1对位上，恩比德可以压制任何现役中锋。浓眉的打法，可以理解成是更高、吨位更大，但是传控弱化的加内特，实际上是完美二当家的打法，但是在这个讲究节奏、空间的NBA版本，却可以足够成为王牌。

因为，围绕这种巨星建队，太省心。拿这种巨星去其他队，随便搭一个全明星级别以上的持球手，也可以随插随用，成为争冠阵容。

作为球队的整体部件之一，戴维斯是更有价值的。而论，两人的纯实力难分伯仲，就看所处环境的建队机制而影响发挥。写到这里，读者可能要吐槽，这不是说了等于什么没说吗，没一个确切的答案？除了技术因素，还有另一项因素导致笔者倾向于认为，恩比德胜于浓眉，优势会逐渐突出，那就是革命的本钱。比浓眉少一岁的恩比德只是患了一个要养足两年可以痊愈的病。浓眉虽然从无大伤病，但是小伤病已经开始频繁，出勤率已经开始不能保证了。

浓眉有没有可能已经过了巅峰期？

我认为浓眉哥可能已经过了巅峰期了。

浓眉哥现在整体是一种消极的态度，感觉自己已经得到冠军了。精神上不像之前那么紧绷了，在浓眉哥的心里对自己的信心还是非常差的，自己认为独挡一面根本就是做不到的，自己就这两下子认命了，自己也不如字母哥，甚至比乔尔恩比德、尼古拉约基奇也是相形见绌。人家现阶段维持的身形，场上打出的能量远在自己之上。自己现在已经不伦不类了，要说这个小球时代的5号位，本身有点怯场，防守的那个不敢与对方的真正五号位对抗。

进攻端漂着打像个四号位，但是大量打铁让自己没法提高，现在自己跳都跳不起来。对方一个无名之辈，经常把自己盖的人仰马翻，这些也就是导致浓眉哥消极的原因，再结合湖人对环境也不是那么理想，多少感觉继续拼搏下去，付出所有最终可能说也是一无所获，也正因此动力差了。他向来是一个有严重玻璃人倾向的球员。如今阶段体重增长，年龄也增大，常年一身病，像这种病歪歪的球员，28岁按道理讲他是巅峰级。但是麦迪是09年就过了巅峰期了。当时麦迪只有29岁，就已经出现明显下滑。

麦迪的巅峰是在加盟火箭的第一年，也就是04年左右。在05年06年的麦迪都不如之前的影响力了。所以每个人的情况条件不一样，不见得说到了32.33才衰退，浓眉哥也许巅峰期已经度过了，他的职业生涯一大夙愿已经完成，接下来动力不足，再加上天生的身体，体格就是比较脆。这也就是进一步让他滋生了颓废萎靡的情绪。估计以后他也不会有比之前更好的成就了。

5年之后的NBA，谁最有可能成为新的第一人？

5年之后的NBA，谁最有可能成为新的第一人？

想要成为联盟第一人有很大的难度，仅20几年来，代表着当时联盟顶尖的第一人只有三个，那就是乔丹，科比和詹姆斯。前两位都相继退役了，如今的联盟第一人就是詹皇。而如今的詹姆斯已经34岁，加盟湖人之后也渐渐退居二线，5年后也会遭遇下滑，而如今火热的库里，哈登等人还没有老詹那样的统治力，那么5年后的NBA将会由谁统治？这5人有无限可能，一人还是新秀！

第一位，伦纳德。伦纳德在选秀的时候是一个低顺位球员，但是他的崛起却非常迅速，如今27岁的他已经是联盟第一人的有力竞争者。加盟猛龙之后，伦纳德迎来了职业生涯的巅峰期，带领猛龙稳居联盟第一的位置，而5年后的伦纳德也只有32岁，正是当打之年。

第二位，恩比德。相比于伦纳德来说，恩比德在没有进入联盟的时候就已经声名远扬，他是一位传统中锋，但是又融入了现代化风格，在攻防两端都非常全面，5年后或许会成为一个霸王级别的中锋，足以统治联盟。

第三位，浓眉哥。浓眉哥早已经是NBA现役最强大前锋，而如今的他也只有26岁而已。虽然浓眉哥个人实力非常强悍，但遗憾的是带队能力还有待考究，他是联盟空砍群毫无疑问的群主，如果能跳出鹈鹕的话，还会有更高的成就。

第二位，字母哥。字母哥现在的水平已经非常之高，场均30+10的数据根本不在话下，如果他的投篮能够精进的话，就已经是联盟的统治者了，他有着及其强悍的身体素质和身材比例，堪称是詹姆斯和杜兰特的结合体。5年后的字母哥会达到一个新的巅峰！

第一位，东契奇。作为这份榜单里面唯一的新秀，东契奇在5年之后也才只有24岁。但是看到东契奇新秀赛季的表现，没有人能想象到他的上限到底会在哪里，一个19岁的少年却有着40岁球员才有的老成和沉稳，5年后的东契奇无法估量！

球星进NBA前后对比图：字母哥手臂肌肉暴涨1倍，库里8块腹肌显著

NBA做为世界篮球的最高殿堂，这里可谓对抗最激烈、竞争最残酷的弱肉强食的世界，如果一名球员没有出色的对抗能力，他分分钟便会被联盟里的肌肉猛男教做人。所以，在单薄的身体上挂肌肉是每一名初入NBA球员进入联盟后的第一课。很多在进入联盟前还很瘦弱的“火柴人”在经过多年的洗礼后甚至成为联盟里著名的魔鬼筋肉人，他们的变化都有多大呢？

詹姆斯与初入联盟相比增肌明显

2003年，詹姆斯以天选之子的身份进入联盟，开启了他传奇般的职业生涯。从高中时便声名鹊起的詹姆斯以出色的身体素质和弹跳著称，不过，当年詹姆斯的肌肉并没有如今这么明显。从中我们不难看出，当年的詹姆斯身体还是非常单薄，手臂上的肌肉维度还没有现在这么夸张。

不过，詹姆斯在合理的训练与自律的饮食中也是不断成长，在进入联盟的第二年便打出了27+7+7的全能数据，正式宣告他的时代来临。

恩比德从骨瘦如柴的非洲小伙变成统治联盟的大帝

熟悉恩比德这名球员的球迷一定知道他直到16岁才正式的接受篮球训练，早年的他其实主练的运动是足球。而刚开始练习篮球的恩比德由于身体过于瘦弱导致一直在对抗方面吃亏，不过，在经过几年的合理增重后，进入联盟时的恩比德已经初露峥嵘。时至今日，恩比德已经成为场均27+13的内线巨兽，对比他进入联盟前和现在的照片简直判若两人。

浓眉哥从瘦小控卫变为内线巨兽

高二时的浓眉哥仅仅有着1米91的身高，那时的他主打的位置还是控卫。当年的浓眉哥身体可谓相当瘦小，和同身高的库里比对抗可能都会吃亏。不过，浓眉哥在后来一年猛窜了近20厘米，从一名后卫直接成长为2米08的大前锋。2012年浓眉哥以状元的身份进入联盟，经过几年的合理挂肉，目前浓眉哥已经成为谁都会害怕的内线巨兽， 健康 的浓眉哥毫无疑问是目前联盟第一的大前锋。

库里从“小学生”荣升“大学生”

还没有进入联盟之前的库里无疑是典型的“小学生”，稚气未脱的脸加上瘦弱的身体甚至让球探一度怀疑他能否适应NBA的强度。不过，如今库里不仅在联盟生存了下来，甚至成为了联盟前5级别的球星。

库里能够适应NBA的强度毫无疑问和他的增肌有着密不可分的关系，如今的库里和之前相比可谓变化明显，已经从一位“小学生”成长为了“大学生”。

字母哥练成魔鬼筋肉人

要说哪位NBA球星进入联盟前后变化最明显，那么毫无疑问很多球迷都会选择字母哥了。来自希腊的字母哥很晚才接触篮球，当时的他技术粗糙，投篮极差，并且非常瘦弱，他唯一的优点便是身高和出色的臂展。但是，在经过当时雄鹿主教练基德的调教下，字母哥逐渐成为联盟中的最大杀器，他的肌肉也以肉眼可见的增长，前段时间媒体对比他进入联盟前后的肌肉对比，手臂肌肉暴涨1倍，也是让很多球迷大吃一惊。短短5年内，字母哥从一名场均不到10分的替补成为联盟中的MVP，这其中的心酸和不易只有他自己最清楚。（ikuet）