中国太极拳总决赛-太极全国冠军比赛视频

太极拳从几岁练最好？学哪家的？练到最高境界是多少年？太极拳能防身吗？

太极拳4岁以后练吧。开始主要是练基本功，抻筋拔骨。不要练力量和耐力。

学哪家不重要，重要的是有个好老师。陈、杨、吴、武、孙、赵堡传承清楚的老师一般都可以。

不推荐学习国家标准套路和竞赛套路。

太极拳最高境界啊。这个没有尽头的，人外有人。太极拳可以作为一生的追求。

传统太极拳，也就是陈、杨、武、吴、孙式太极拳，经过一定时间的训练，能够搏击和自卫。

其中陈氏太极拳在擂台赛上不输散打选手，陈家沟陈氏太极王战军在六派太极总决赛上是冠军。

马建超的个人荣誉

2002年荣获河南省第九届运动会自选剑、太极拳冠军2005年荣获全国第十届运动会太极拳、太极剑全能第六

2006年荣获全国武术套路冠军赛太极拳第三、太极剑冠军2007年CCTV春节联欢晚会《行云流水》节目中担任主角

2007年中国第八届艺术节《知音琴台》节目中担任主角

2008年河南省春节联欢晚会《龙的传人》、《武龙鼓韵》节目中担任主角

2008年全国武术套路锦标赛太极拳冠军

2009年东亚运动会太极拳、太极剑全能冠军。

2010年全国武术套路锦标赛太极剑冠军、太极拳亚军

2011年广东卫视《武动亚洲功夫达人》选秀大赛冠军

2011年9月，获得2011年全国武术套路冠军赛,男子太极拳第一名和太极剑第三名

2011年参赛广东卫视《武动亚洲功夫达人》细节　全国20强突围赛（第二场），表演节目《无极》，执毛笔耍太极，凭高超的柔韧性和稳定的着地动作，行云流水，折服评委和观众。附加表演了一段MJ的舞蹈。评委点评，“无极”未点题，毛笔道具应该能真正写出字，MJ舞可考虑糅合到武术中。直接晋级。2011年6月10日（首播）。

10强赛，表演节目《岳飞满江红》，着囚衣，拳脚舞剑表现岳飞的壮志未酬，继续发挥柔韧性优势。提问环节讲述母亲是位马路天使，遇到困难时鼓励他作为男人要坚持住。直接晋级。2011年7月1日。

5强赛，表演节目《环卫工人》，直接回应自己的故事和评委建议，骑三轮车上台，跳MJ舞惟妙惟肖，一段扫帚功。讨得评委欢心。直接晋级。2011年7月8日。冠军赛（总决赛），公园和练功房生活情景表演，执笔太极。夺冠。道姑陈雨寒居亚军，二指禅王巍堡季军。2011年7月15日。

及后，赛事主办方称，冠军得主会获得保利功夫明星表演团为期三年的合约，进入跨国演出阵营，并出演2011年10月开拍的功夫喜剧**《功夫世家》。（最新消息时间：2011年7月16日晚）