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北京篮球业余联赛-北京篮球协会官方网站

tamoadmin 2024-11-19
高二学生,篮球联赛快要开始了,水平业余,求全场战术。另外,就本人而言,怎样打好组织后卫?组织后卫 顾名思义 是组织的 组织为上 不要以为老想自己去得分

高二学生,篮球联赛快要开始了,水平业余,求全场战术。另外,就本人而言,怎样打好组织后卫?

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组织后卫 顾名思义 是组织的 组织为上 不要以为老想自己去得分 既然是学校组织的 水平较为业余 建议可以适当增加攻击篮筐 一般很容易造成犯规 当然罚球平时要练好 要把握好突破 投篮 传球的分配 平时的话 组织后卫一定要运好球 所以建议 多联系运球 从简单的运球基本功开始 到一般的变向 胯下 转身 注意不能只练习惯用手 一定要注意练习非惯用手 等到成熟一点 可以练习拍双球 胯下 如果你在运球好的基础上 传球 大局观又很出色的话 相信你一定会成为一个优秀的组织后卫的 平时在练习一下中投 举个例子 1分钟中投(跳投) 自己投篮 自己捡球 捡球完迅速跑到中距离 继续投篮 我的最高纪录是一分钟进11个 这样能增加你的信心 加油。