杜兰特mvp赛季_杜兰特mvp赛季是哪一年

1.杜兰特在NBA收获了哪些荣誉？

2.NBA21世纪，哪几个赛季的MVP是没有悬念的？

3.NBA巨星们，拿到MVP时年龄多大？

4.杜兰特的实力有多可怕？

5.杜兰特明明没有带队能力，为何他还能拿到mvp？

6.所以，杜兰特真正的实力巅峰是哪一年？

7.NBA现役巨星，分别拿了几个FMVP？

杜兰特在做客一档脱口秀节目的时候，他则是谈到在自己心目中可以排在历史前五名的MVP赛季，而根据杜兰特的言语透露，他认为的联盟历史TOP5级别MVP球员赛季表现，最终分别是第1名98年乔丹、第2名88年乔丹、第3名94年奥拉朱旺、第4名10年詹姆斯、第5名08年科比。

其中?篮球之神?迈克尔-乔丹先后两次上榜，并且还是占据榜单第1名和第2名，堪称是榜单排名里面的最大赢家。当然，在昔日98年和88年的MVP赛季里面，乔丹的数据表现和战绩荣誉也是配得上这个位置。-98赛季的NBA常规赛，乔丹顺利取得场均28.7分5.8篮板3.5助攻，公牛队也是拿到常规赛62胜。至于第2名的87-88赛季，乔丹则是入账常规赛35分5.5篮板5.9助攻。

而排在乔丹后面的90年代NBA内线超巨奥拉朱旺，这也是一位拥有两枚NBA总冠军戒指的名人堂球星。在自己的球员生涯巅峰期，奥拉朱旺曾经在93-94赛季斩获常规赛MVP，当时奥拉朱旺完成场均27.3分11.9篮板3.6助攻的数据攫取，最终同时拿到NBA常规赛MVP和DPOY两大荣誉奖项。

第4名位置上面的就是现役第一人詹姆斯，众所周知，詹姆斯生涯至今已经是4次夺得MVP，而杜兰特则是将詹姆斯的09-10赛季MVP排在榜单里面。在这一年的常规赛生涯里面，詹姆斯在骑士队收获了场均29.7分9.3篮板8.6助攻，并且骑士队当年的常规赛战绩也是高达61胜。

最后就是07-08赛季的?黑曼巴?科比，当时依靠着场均28.3分6.3篮板5.4助攻的常规赛数据，再加上湖人队的出色战绩，科比也是顺利赢得NBA常规赛MVP奖杯。值得一提的是，此前曾经在15-16赛季全票荣膺MVP的勇士队球星库里，他这一次的MVP赛季表现却并没有出现在杜兰特的榜单上面，老实说这也是有点让人意外！

杜兰特在NBA收获了哪些荣誉？

现役的常规赛MVP在季后赛数据下滑的有詹姆斯哈登、威斯布鲁克和字母哥，剩余的几个常规赛MVP球员他们在季后赛的表现，各项数据都要好于常规赛。

这里和大家说一下现役的这七位常规赛MVP都是谁。他们分别是勒布朗詹姆斯、凯文杜兰特、德里克罗斯、詹姆斯哈登、威斯布鲁克斯、蒂芬库里和扬尼斯·阿德托昆博。

詹姆斯哈登

球迷们对于这些年詹姆斯·哈登在季后赛的表现，其实非常不满意。因为每次当球队身处逆境当中时，詹姆斯·哈登从来没有扛起过球队的大任。但是，不可否认詹姆斯·哈登在常规赛时他的表现是非常炸裂的，在得分后卫这个位置上，詹姆斯·哈登不属于现役联盟里的任何人。虽然他的季后赛场均得分高于他的职业生涯常规赛场均得分，但是这并不能掩盖他在球场上懒散不专注的行为。

威斯布鲁克

他绝对是一个让球迷又爱又恨的一位篮球运动员。因为他每次上场都是带着，让球迷看后大呼过瘾。但是他又是场上的愣头青，经常犯一些比较低级的失误。每次威斯布鲁克在球队失利后都主动拦下责任，但是那又有什么用呢？他就是一个明明知道错误，但是仍然坚持的偏执狂。虽然季后赛的场均得分和常规赛不相上下，但是他的其他各项数据都要低于常规赛。

扬尼斯·阿德托昆博

“希腊野兽”字母哥算得上是NBA里的草根逆袭。想当年平平，无奇的他如今却是蝉联两年的常规赛MVP得主。这些年字母歌，虽然在各项技能上都有长足的进步，但是他的投篮一直是他的软肋。特别是到季后赛球队讲究的是防守。字母歌在对手使用联防的情况下，因为缺少投篮能力经常会被对手限制。

最尴尬的是，去年作为常规赛MVP球队战绩联盟第一，竟然被迈阿密热火在首轮的季后赛较量当中就被淘汰出局。如果字母哥不好好打磨他的投篮，我相信等他退役的时候，他的季后赛得分将会相当丑陋。如果最后字母歌终生无冠，那么一定是因为他的投篮影响的，设他把投射能力练出来，我敢肯定未来NBA联盟的门面就是他。

至于其他人勒布朗詹姆斯自然不用多说，作为联盟第一人的他各项数据都逐年递增。虽然现在年龄大了，但是仍然不影响他在篮球场上各方面的进步。剩下的凯文杜兰特和斯蒂芬库里作为一名历史级别的投手，他们的季后赛得分高于常规赛一点都不稀奇。最后剩下最年轻的MVP得主德里克罗斯罗斯获得MVP的那一年场均18分，季后赛更是将场均得分调到了23分，因为生病的原因他的样本比较小。但是我相信如果没有后期的伤病那么罗斯一定是这些常规赛MVP里面最耀眼的那个人。

NBA21世纪，哪几个赛季的MVP是没有悬念的？

美媒盘点NBA超巨球星杜兰特在不同时期的荣誉奖项，其中在NBA生涯第一年的超音速时期，当时还是一年级NBA新秀球员的杜兰特，他的场均数据已经达到20+4+2，而这个赛季杜兰特也是收获最佳新秀的荣誉奖杯，这也是杜兰特在NBA首秀赛季里面唯一的荣誉奖项。由于初出茅庐和球队战绩的原因，除了NBA最佳新秀，杜兰特当时并没有拿到其他荣誉奖杯。

而在超音速更名成为雷霆队之后，杜兰特则是迎来职业生涯的黄金期，在雷霆队的球员生涯里面，杜兰特成为联盟中最顶级的超巨球星之一。杜兰特在雷霆队完成常规赛MVP和4个得分王的荣誉收割，并且他也是7次入选NBA全明星，在12-13赛季杜兰特更是夺得全明星MVP。除此之外，这一时期的杜兰特还先后拿到两枚奥运金牌。有一说一，仅仅依靠在雷霆队的荣誉数据，杜兰特就已经具备篮球名人堂的入选资格。

接下来就是来到勇士队之后的荣誉奖项，虽然雷霆队的杜兰特已经是联盟公认的第一档超巨，但是这位超巨球星并没有得到过NBA总冠军。而在穿上勇士队球衣的3个赛季里面，杜兰特两次赢得NBA总冠军和FMVP奖杯。并且在这三个赛季里面，杜兰特也是全部入选全明星首发球员名单，在18-19赛季则是顺利收获了职业生涯的第二座AMVP奖杯。虽然勇士队的杜兰特没有染指MVP和得分王，但他却得到更重要的NBA总冠军荣誉奖杯。

最后就是目前的篮网队球员时期，由于本赛季杜兰特因伤缺战比赛，所以杜兰特在这个赛季没有拿到任何荣誉。目前为止，杜兰特在篮网队的个人荣誉数据还是一片空白。当然，相信随着杜兰特在下赛季的回归，他必将开启新一波的NBA荣誉争夺，NBA全明星、最佳阵容等荣誉对于杜兰特而言，基本上都是手拿把攥的事情。而总冠军和MVP等重量级荣誉，杜兰特未来也是有着继续荣膺的可能！

NBA巨星们，拿到MVP时年龄多大？

常规赛MVP的评选真正激烈进行中，字母哥和詹姆斯都是有力人选，他们带领各自球队拿到了分区第一的战绩。从许多记者晒出了投票情况来看，字母哥可以说是一骑绝尘，蝉联MVP机会很大。那自21世纪以来，最没有悬念的五大MVP都有谁呢？杜兰特95%得票率，巅峰鲨鱼太无解。

杜兰特

作为现役最无解的得分手，杜兰特拥有辉煌的生涯，雷霆时期他个人表现无解，勇士时期则是收获了团队荣誉。生涯12个赛季下来，表现最惊艳的当属13-14赛季。当时的他是雷霆队老大，常规赛轰下了场均32分7.4篮板5.5助攻的全面数据，进攻效率很高。当年他带领雷霆取得了59胜的出色战绩，最终包揽了MVP+得分王+一阵，而他的MVP首选率达到了95%。

加内特

众所周知，加内特绰号狼王，因为森林狼时期的他，表现实在是太过出色了。巅峰加内特是最全面的大前锋，不仅攻防一体，得分篮板组织还能一把抓。在03-04赛季，加内特交出了场均24.2分13.9篮板5助攻1.5抢断2.2盖帽的劲爆数据，用表现诠释了什么叫做全能战士。森林狼58胜也高居西部第一，当年他也毫无悬念的拿到了MVP奖杯，首选率高达.6%。

奥尼尔

大鲨鱼是最具统治力的超级中锋，虽然他常规赛经常划水，不过00年他还是展现出了无与伦比的统治力。那个赛季，奥尼尔进攻端不可阻挡，揽下了场均29.7分13.6篮板3.8助攻3盖帽的华丽数据，拿到MVP和得分王不说，还是最佳一阵和最佳二防的一员。奥尼尔的MVP首选率达到了99.2%，当年季后赛的表现更是无解。

詹姆斯

作为现役MVP奖杯最多的球星，巅峰时期的詹姆斯个人表现很出色，无论骑士还是热火时期，他的带队能力都很强大。最巅峰的赛季是12-13赛季，当时他拿到了场均26.8分8篮板7.3助攻的全面数据，热火队豪取66胜16负的战绩，甚至有过的27连胜。攻防一体的詹姆斯也是轻松拿到MVP奖杯，和奥尼尔一样，只差一票就全票当选了。

库里

强如巅峰奥尼尔和詹姆斯都没做到的全票MVP神迹，最终被库里做到了。在2016年，库里打出了最无解的个人赛季，他常规赛轰下了30.1分5.4篮板6.7助攻2.1抢断的华丽数据，是联盟的得分王+抢断王，还打出了180俱乐部的效率。不仅如此，库里带队开局24连胜，最终取得了73胜9负的历史第一战绩。当年的库里100%首选率成为MVP，是史上唯一的全票MVP。

杜兰特的实力有多可怕？

MVP的含金量小编个人认为，那是球员所有荣誉里，含金量最高的一个。有总冠军，FMVP，也许进不了名人堂，但是有MVP是100%进入。拿MVP条件很苛刻，个人数据，球队战绩，在联盟的影响力都得是顶级，才有望拿下MVP。NBA历史上能被称为巨星的球员，几乎都有MVP，那他们拿MVP都是什么年纪，你一定很好奇，今天就带领大家见识下。

乔丹MVP来得很快，不过进入联盟第4年，他就是巨星了。1988赛季乔丹出战82场，场均35分5.5篮板5.9助攻，拿下得分王，抢断王，入选双一阵，公牛战绩也是排东部第四。虽然战绩没那么理想，但是乔丹个人表现太抢眼，才25岁的他，就拿下生涯第一个MVP。

詹姆斯打法确实跟乔丹差距很大，但是论荣誉，球员里真的就詹姆斯最接近乔丹。詹姆斯就是现役第一人，他是整个联盟的门面，他的影响力巨大。詹姆斯是年少成名，高中生进入NBA就备受关注。他在骑士一直是核心，因此他的数据就没差过。2009赛季骑士在詹姆斯带领下，打出了66胜16负联盟第一战绩，詹姆斯个人也是场均28.4分7.9篮板7.2助攻，入选赛季双一阵，个人表现和战绩都无可挑剔，詹姆斯也是在25岁拿下第一个MVP。

科比生涯只有一个MVP，他不是实力不行，真的是运气差了点。生涯数据最爆炸阶段，那个时候湖人配置真的一般，场均35分都没MVP，这足以看出科比的无奈。他的MVP是在2008赛季获得，这个MVP也是拿得艰难，因为当时保罗不管是数据和球队贡献，都不输科比。科比赢就赢在影响力，他的资历在那摆着，媒体都是他粉丝。因此科比在30岁才获得MVP，就是这一个MVP才让他成为乔丹之后最好分卫。

乔科詹?是NBA历史上最有影响力的3大超巨，不过他们拿MVP年纪最小都25岁了，而科比是30岁，可以看出拿MVP难度真的大。不过有一人22岁就拿了MVP，此人就是罗斯。

罗斯22岁带领公牛打出联盟第一战绩，个人数据也是不输当时的魔兽霍华德和詹姆斯。最主要那一年罗斯突破太无解，打法也是华丽，他征服了太多人。也许罗斯自己都没想到，22岁的他能成为NBA历史最年轻MVP，都以为这是巨星的开端，结果这已经是巅峰。如果不是伤病，罗斯成就肯定不止这点，即使是这样，22岁拿MVP的纪录，也几乎被打破不了！

杜兰特明明没有带队能力，为何他还能拿到mvp？

杜兰特，想必看NBA的人都知道，联盟顶级小前锋之一，仅次于詹姆斯，因为詹姆斯比他技术全面一些，数据略微差一点，荣誉却比杜兰特高许多，杜兰特的数据无人匹敌，只是总冠军现在与他还无缘。

今年夏天他做了一个重大的决定，那就是加入了他西部决赛的死敌勇士，与库里等巨星抱团，这也是万不得已的行为，如果不这么做，年纪越来越大，在联盟征战不了多少年，虽然在勇士队数据略微下降，但效率并未下降，地位也没有下降，终结比赛的能力，关键时刻处理球的能力，这是无人匹敌的，他总能打出高效的比赛，总是能在队友迷茫，分差落后的时候站出来，带走比赛的胜利，这是杜兰特的可怕之处。

现在他加盟勇士队，其实也能看出来他的决心，夺冠的决心，其实很对，靠情怀是不能让一个球员在一支球队待到退役的，在雷霆，他和威少等组成三少，顶起了雷霆队的半边天，虽然年轻但是有一股闯劲，一股韧劲支撑着他。

对于一个球员来说真正厉害的不是他的技术，而是他对于自己前途的敏锐嗅觉，能够及时调整自己的方向，这才是他最可怕的点。

杜兰特有多可怕，通过一些数据值可得（NBA官方数据）

TS%真实命中率联盟第一

eFG%有效命中率联盟第二（第一不知道什么情况，居然可以到第一）

OWS进攻胜利贡献值联盟第二

PER贡献值联盟第一

WS胜利贡献率联盟第一

在看完总决赛之后，凯尔特人名宿，已经宣布退役的保罗·皮尔斯表示，或许詹姆斯足够伟大，但是凯文·杜兰特才是当今世界上最好的篮球运动员。

事实上，在今年的总决赛之前，最然杜兰特的到来对于勇士队的作用已经饱受褒奖，但是，没有人将杜兰特去与詹姆斯一比高下，这位联盟旗帜在六月之前，拥有着无可比拟的地位，七年七进总决赛成为了他稳坐王位的最有利加持，那么，在这五场比赛中，杜兰特究竟做了什么，能够将詹姆斯挑下王位呢？

今年的五场总决赛系列赛中，杜兰特场均能够砍下35.2分、8.4个篮板和5.4次助攻，命中率高达56.6%。凭借着自己的得分能力，杜兰特成为了继2000年的奥尼尔后，NBA第一位能够在决赛中连续五场得分超过30分的球员，同时也是 历史 第四位。其176分的五场比赛总分排名 历史 第二，也成为了 历史 第三位能至少四次加冕得分王并拿到总冠军的球员。其第三场比赛面对詹姆斯的三分绝杀更是堪称神迹。

与此同时，杜兰特在勇士的体系中成为了总决赛舞台上的最强防守中锋。在博格特离开之后，勇士队的内线略显空虚，然而随着一个赛季的磨合与学习，杜兰特在总决赛的舞台上迎来了防守端的爆发，以总决赛第二战为例，在德拉蒙德·格林在第三节领到个人第四次犯规之后，伤愈复出的勇士主教练科尔将凯文·杜兰特放到了球队的五号位上。纵观本赛季，杜兰特一共出场了72场比赛，而在这72场比赛中，他仅以中锋身份出战了八分钟，正是在这种极端条件下，杜兰特硬是在进攻端贡献了13个篮板和6次助攻的同时，在防守端交出了13个篮板和5次盖帽的答卷。

杜兰特曾经说过，加盟勇士队的是一个百分百正确的决定，从目前勇士队与杜兰特所展现出的统治力来看，我们对他的说法根本无从辩驳。或许对面的勒布朗·詹姆斯依旧是联盟里最强的那个人，但无可否认的是，在这个已经完成转型的篮球世界里，杜兰特绝对是这支联盟最强球队里最具统治力的那个人。从超音速的瘦弱分位到如今主宰痛杀五个位置，凯文·杜兰特已经迈向自己职业生涯的顶峰。

中峰身高 联盟从古至今最恐怖的协调能力 臂展决定了杜兰特的投篮恐怖的要命 身体太过单薄 但是打球持球效率极其高效和 养生 这会让杜兰特几乎可以打到40岁 杜兰特可能会成为 历史 得分效率最恐怖的人 纯得分能力其实 历史 前5了 但是杜兰特没有 历史 级别的领袖能力 至少是巨星级别 4夺得分王 防守完美但是缺乏体力 得风 历史 级别 助攻也就是个小前锋普通水准这是杜兰特带走得分小前的性质决定的 中投 远投 历史 级别的效率和准度 但是体力和季后赛的发挥会成为杜兰特迈入 历史 前3小前最大的问题28岁了也 改季后赛改一下曾经的自己

杜兰特有多可怕？这个问题问的。。杜兰特我觉得是现在NBA最有天赋的球员 身高2米11 臂展也长 有良好的护框能力和盖帽能力 外线能力不用多说 中投 急停跳投是其杀手锏 命中率很高。 而且关键球的处理在NBA也是非常好的 ，若非要鸡蛋里面挑骨头，防守原来是KD的弱项，可现在加盟勇士，防守能力也在不断的加强，可以说现在的KD越来越全面！和在俄州不同，KD现在有充足的休息时间，不用整场整场的打，他的各方面能力在体力充足的前提下正充分发挥出来！

杜兰特曾经有一个绰号，叫做死神。杜兰特被称为是 历史 级的得分手，他得分就跟砍瓜切菜一般，要知道，到现在，杜兰特已经拿下4个得分王了！

杜兰特身高2.11米，可以想象一个拥有中锋的身高的球员打小前锋的位置有多恐怖，杜兰特打任何一个位置都像是错位，而且，虽然杜兰特身高2.11米，但这丝毫不影响杜兰特的手感，杜兰特手感柔和，身高臂长，他的投篮几乎难以封盖，这就是杜兰特的可怕之处。

杜兰特加盟勇士，组建勇士四巨头，在时隔五年后再一次与詹姆斯在总决赛上相遇。杜兰特在总决赛上表现的十分的亮眼，总决赛第一场砍下38+8+8，第二场砍下33+13+6另外还有全场最高的5个盖帽！

可以说骑士没有哪个球员可以完全限制住杜兰特，就连詹姆斯也不能完全限制。杜兰特的可怕之处就在于他超强的进攻能力和无解的得分手段以及被来发出来的超强的防守能力。

如果勇士能够夺冠，那么FMVP一定是属于死神杜兰特。

怎么说呢，中锋身材，前锋技术，后卫速度，搭配优秀控运和顶级投射，技术层面上来说杜兰特误解，无论打哪个位置全都是错位。为什么还没达到应有的高度，在于他的韧性以及关键时刻定生死的能力，不过也不能怪阿杜，毕竟他只经历过一次总决赛，他在西部遇到真正可以促使自己进步的也只有冠军年的小牛和湖人，还有上赛季的勇士，总决赛也只打了一次。想想詹姆斯是被活塞，马刺，凯尔特人，小牛生生褪了几层皮才能达到如此超神的境界。超级球星也需要经过历练才能成为，不是杜兰特不好，而是詹姆斯在这个时代太强势，太优秀！

4次得分王，仅次于乔丹的10次和张伯伦的7次。连续41场得分超过25分，超越乔丹的连续40场得分上25分。

杜兰特 历史 上第二年轻的15000分先生，第一年轻是詹姆斯。五个赛季得分2000分以上，现役只有三个人，另外两个分别是詹姆斯9次和诺维斯基5次。

季后赛总得分3048分，排在第23位，距离第19位的麦克海尔还差134分。常规赛总得分19246， 历史 第50位。

5次最佳球员第一阵容现役第二，仅次于詹姆斯的11次。获得FMVP、AMVP和MVP，现役只有詹姆斯和杜兰特两人。

杜兰特在MVP赛季多可怕呢?13-14赛季的单节场均得分杜兰特每一节都是第一：第一节阿杜8.99分，第二节阿杜7.17分，第三节阿杜8.99分，第四节阿杜6.56分。单赛季场均32分5.5助攻7.4篮板。联盟 历史 上只有13位球员做到过单赛季30分5篮板5助攻。

杜兰特上赛季总决赛以55.6%的投篮命中率，47.4%的三分命中率拿到35.2分8篮板5.4助攻1抢断1.6盖帽。真实命中率69.8%， 历史 第一。 历史 第二是12年总决赛杜兰特场均30.6分6篮板2.2助攻1.4抢断1盖帽，真实命中率65%。

再往后数三个，分别是02年总决赛奥尼尔、17年总决赛詹姆斯、92年总决赛乔丹。单论得分效率这块，杜兰特真的是 历史 第一。

尤其是在加盟勇士之后，杜兰特的防守水准得到了一个质的提升，杜兰特的协防和单防能力都达到联盟顶尖水平，这赛季杜兰特场均3盖帽，更是化身禁区守护神。

四届得分王，得分机器，中锋的身高，后卫的运球，高效率的得分，极佳的防守，

从纯粹的身体、天赋和技术来说，杜兰特的可怕之处在于，即拥有中锋级别的身高，还能拥有如后卫一般娴熟的持球进攻技术，他的持球和人球结合能力，甚至比很多后卫球员都要好。

关于杜兰特的身高，他的官报身高只有6尺9寸，也就是2.06米。但是无论和身高6尺10（2.08米）的肯德里克·帕金斯还是6尺11（2.11米）的考辛斯站在以来，杜兰特的明显比这两个人要高。杜兰特后来终于在2014年时公开了真实身高：光脚6尺10寸加四分之三英寸，穿鞋7英尺，也就是2.13米。此外，杜兰特的臂展也达到了7英尺，这让他在面对大部分球员时基本都具有身高臂展的优势。他的步法与速度不输于后卫球员，出色的单打能力和力量使得他在面对内线球员时拥有了更大优势。

本赛季的总决赛就是一个最好的例子。进攻上，他可以错位单打欧文，可以直接对位詹姆斯，也能在乐福和汤普森的防守下单打取分。防守端，他又在勇士排出的“超级五小”阵容中出现在中锋位置，成功防下乐福及其他对位的骑士球员。也就是说，除了没有打过控卫，杜兰特在比赛中可以游刃有余地胜任二到五号位。

杜兰特另一个可怕之处在于，进入联盟十个赛季，他的状态始终保持得非常稳定。从进入联盟开始，他的场均得分始终稳定在20分以上，他拥有四个得分王，可以说是乔丹之后得分能力最强的球员之一。杜兰特已经进入巅峰期，但他仍有上升空间。如果保持现在的状态，退役时他很有可能进入 历史 前十。

所以，杜兰特真正的实力巅峰是哪一年？

本赛季的亮点之一就是杜兰特伤愈复出后的表现。虽然杜兰特已经18个赛季没有打职业比赛了，但他的状态似乎比以往任何时候都要好。这很让人吃惊，因为过去跟腱断裂的球员，大多回国后都变得平庸了。然而杜兰特依然是联盟两大豪门之一，即使遭遇阿喀琉斯之踵。杜兰特获得MVP的五大理由:联盟最佳战绩+最高职业效率杜兰特获得MVP的五大理由:联盟最佳战绩+最高职业效率他无疑是当今篮网最好的球员。阿史密斯也预测杜兰特会成为本赛季的MVP。现在看来，这个预测很有可能实现。美国媒体Fadeawayworld也为杜兰特加油，支持他获得MVP，并给出了5个理由。杜兰特获得MVP的五大理由:联盟最佳战绩+最高职业效率篮网将会有联盟中最好的记录

目前篮网战绩9胜7负，联盟排名第五。不过最近5场，战绩是4胜1负。今天他们输给了骑士，也是双杀加时输的。除了杜兰特，欧文的状态似乎比上赛季更好，现在篮网有了第二个MVP球星哈登，两个巅峰MVP，这会让篮网在比赛中势不可挡。MVP通常授予战绩最好的球队。在篮网，没有人会觉得哈登和欧文比杜兰特强，所以他在这方面会有很大的优势。绰号“死神”的凯文·杜兰特以545分的绝对优势当选本赛季最佳新秀，NBA最年轻的得分王，NBA四连冠，NBA常规赛MVP，全明星MVP，两次NBA总冠军和FMVP，无数个人记录。他十一年的职业生涯基本上获得了NBA的所有荣誉。就历史地位而言，杜兰特足以跻身NBA历史前20或者前15。

NBA:杜兰特一个人领导不了？MVP赛季让你知道什么是死亡不过还是有很多球迷质疑杜兰特个人的带队能力。其实这种质疑也不是没有道理。诚然，杜兰特在巅峰时期离开了待了七年的雷霆，加入了上赛季淘汰了自己的勇士。要知道当时的勇士是超级强队，常规赛73胜，开局23连胜等等。加盟勇士后，杜兰特获得了两个总冠军奖杯和FMVP，使得他在NBA的历史地位迅速上升。然而，他从未带领雷霆队赢得冠军奖杯。

一次是11-12领先雷霆进入总决赛，但最终以4-1的被詹姆斯率领的热火击败。我相信这些就是球迷质疑杜兰特带队能力的原因。但是真的是这样吗？其实不然，我会用我认为最能证明杜兰特带领球队能力的赛季来分析杜兰特是否真的如广大球迷所说的那样，不能一个人带领球队！

NBA现役巨星，分别拿了几个FMVP？

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很多人容易过度拔高速度和弹跳在篮球运动中的重要性，而忽略同样很重要的身体协调性、柔韧性、平衡感、重心控制、核心力量、横向移动、肌群稳定性这些能体现身体控制能力的指标，以及更加抽象但却真实存在的手感、记忆力和神经反应。

阿联相比姚明，在跑跳能力方面肯定要强出很多，但如果考虑到姚在2米26这个身高下、在做完连续的转身后还能调动肌群完成柔和后仰投篮的出色协调性和柔韧性，加上足以媲美外线的手感和球商，姚明的天赋显然比阿联更出众。

东契奇和约基奇都是跑跳能力极其平庸的白人球员，但他们的手眼协调性、平衡感、视野、瞬间的反应、球商都是篮球运动员中最顶级的。

他们能捕捉到稍纵即逝的传球机会，也能在节奏被破坏或者失去平衡的时候仍然把球投进。

更抽象点的，像库里和纳什超乎常人的神经反应系统和投篮手感，像勒布朗和纳什的记忆力——他俩能在比赛结束后还清晰的记着某个回合里队友的站位情况。

说到勒布朗，他的跑跳能力和体能的巅峰是在10年以前，但协调性、平衡感、核心力量、对身体的控制力这些却是在16、17年更为出色。肌群的稳定性训练既可以让你在完成高难度动作的时候正确发力、避免代偿，还可以降低受伤的风险。在拥有如此大体重、力量和爆发力的情况下，勒布朗还能纹丝不动的做倒立和瑜伽球平衡训练，强大的身体控制能力可见一斑。

这和洪七公在教郭靖「亢龙有悔」这一掌时，向他阐述的道理有异曲同工之妙——「亢龙有悔」的精要不在‘亢’字而在‘悔”字，亢龙不悔，盈不可久，要能打的出去，更要能收的回来，这就需要自身有强大的控制力。

如果说10年以前是跑跳和体能终极形态的勒布朗，那16年以后就是为篮球这项运动精细雕刻身体的勒布朗。

杜兰特同样如此。

如果问13-14赛季拿到MVP的杜兰特厉害，还是19年季后赛大杀四方的杜兰特厉害，可能会有不少人选择前者。在他们看来，MVP赛季是杜兰特技术和身体结合最好的一年，理应最强。但事实果真如此吗？

恐怕不是。

但在写19年季后赛的杜兰特之前，我还是想把那个赛季勇士的基本盘摆一摆。

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杜兰特在勇士的这三年，最接近科尔理想中打法的是2016-17赛季——即KD加盟的第一年。原核心成员总决赛上被3-1翻盘的锥心记忆、杜兰特对首个冠军的无比渴望、强援加入带来的强烈新鲜感、阵容磨合过程中产生的阵痛和奇妙化学反应，都转化成了这支勇士对争夺当季总冠军无穷无尽的动力，从高层到教练到核心到角色球员，无不如此。

在经过几个月的调试期之后，勇士终于在传切体系和球员个人能力之间找到了一个不错的平衡，当一群攻防兼备的球员都愿意压制自己的个人欲望、为美妙的团队篮球做出牺牲的时候，勇士的统治力前所未有的强大。

以至于当他们在总决赛上再次面对实力更胜去年的老对手、打出了NBA季后赛 历史 上单赛季最强进攻的骑士时（现在依然无人可破），依旧送出了4：1的绅士横扫。

两年后的2018-19赛季，当勇士为了三连冠发起最后冲击的时候，他们面临的不再只有对手的挑战，还有来自球队内部错综复杂的矛盾和诸多困境——就像过去所有向往三连冠的球队一样，无法避免：

重要轮换大卫-韦斯特退役，他不仅是第二阵容的核心——退役前的那个赛季他打出了生涯最高效的进攻和最好的防守表现，而且是勇士队内非常重要的意见领袖和更衣室稳定器，拥有很高的威望。

先发中锋帕楚里亚远走底特律，重新证明了自己的麦基选择去洛杉矶联手詹姆斯，加上韦斯特，勇士的三大主力内线一个不剩。

被扶到首发的达米安-琼斯没打几场后就重伤赛季报销，乔丹贝尔成长不达预期，以往对麦基而言很轻松的吃饼机会，放在他身上就是一顿操作后乖乖吐出来，此君下顺和空切后的终结效率联盟垫底，且场上场下言行愈发乖戾。

反倒是看起来天赋最平庸的卢尼，带给了勇士最多的惊喜，他的掩护、前场篮板和中投依稀有西爷的影子。

玄冥二老里， 利文斯顿在他生涯的最后一个赛季里攻防两端老态尽显，招牌的中距离命中率更是只有23.1%。 伊戈达拉常规赛装死的频率越来越高，而他的膝盖也再难承受住季后赛30分钟以上的出场时间，这点在17-18赛季火勇的西决大战里就已有端倪，在那么一轮重要的系列赛里，他只打了3场就因伤休战。

而像杰雷布科、麦金尼、库克这样的选手，你很难想象以他们的能力可以在一支争冠球队、可以在季后赛级别的比赛里获得太多的出场时间，前两人打完总决赛就告别了NBA，库克在今年的季后赛开始后，也跌出了湖人的常规轮换，最近两轮系列赛，合计只在垃圾时间打了2.8分钟。

勇士没有续约尼克杨，用腾出的中产签下了最为重要的引援——考辛斯，他为勇士带来了篮下的杀伤力和组织，以及更堵塞的空间。

然后还有一个随时会被放空三米但仍然寄希望于队友能跑出更好机会的4号位，他偶尔也会扔几个三分试试运气，但在9成出手都是空位的情况下，常规赛扔出了28.5%的三分命中率，季后赛更是惨到只有22.8%。

2018-19赛季的勇士依旧想和两年前一样打漂亮的传切篮球，他们的传球次数甚至比16-17赛季更多，场均要多出十几次，但助攻数却并无增长、进攻效率也是不增反降。

显然，任何体系都需要有契合他特点的球员，18-19赛季的勇士比起两年前，角色球员支配球的能力、完成终结的能力都不在一个级别，无球的跑动和掩护中的默契度也有差距。以利文斯顿为例，同样无球空切的终结或近距离的翻身跳投，16-17赛季的他能打进，但两年后的他可能就不行了。

这也是为什么19赛季的勇士在坐拥 历史 最强投篮三人组的情况下，空间依然很差的原因：一边是最好的三个投手被严加看管只能不断顶着人强行出手，一边是其他球员被频繁的放大空位，却很少能做出回应。这就导致很多时候勇士的传切打起来效率很低，尤其是针对性很强的季后赛。

海啸三兄弟无可避免的在进攻端承担起更重的责任，一个数据——19年季后赛10英尺外场均强投数排前5的球员里，有三个都来自勇士。

回过头来看，为什么17年季后赛的勇士传切可以打的很流畅，而19年就不行了呢？不是因为杜、库、汤三人的持球过多影响了勇士的传切，恰恰相反，是角色球员能力的减弱、传切体系被人长期研究、进攻空间持续恶化导致勇士的传切效率越来越低，为了赢球只能更加依赖海啸三兄弟的个人能力。

那是不是杜兰特影响了勇士传切体系的流畅呢？如果你只看了打开拓者的系列赛，可能会有这种错觉。但紧接着打猛龙的总决赛，在缺少杜兰特的情况下，不论最后输赢，勇士没有一场打出过自己理想中的篮球。

如果真说19年的杜兰特对勇士有什么负面影响，那可能就是与日俱增的依赖心理和戒不掉的强上瘾，毕竟，这个人在19年季后赛的表现太过于夸张。

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MVP赛季的杜兰特的确跑的更快、跳的更高、体能更充沛，这些都好于后来的他。但是，18-19赛季的杜兰特是他第一次大伤后身体状态最好的一年，常规赛只缺战了4场，他的协调性、柔韧性、平衡感、核心力量、身体控制能力这些都在这一年达到了生涯最佳状态，比他的MVP赛季还要更好。

在勇士的这三年，杜兰特在训练师和纳什等人的指导下，针对身体控制和技术细节进行了极为细致的训练。

大幅度的沉球连贯性投篮训练：

这让他在各种非常规的环境下，也能保证出手的流畅性和稳定性，让力的传导更高效。

纳什是21世纪所有获得MVP的球员里身体硬件最差的，但他也是NBA 历史 上投篮能力最出色的球员之一（长期被忽视），他一个人进过4次180俱乐部，而伯德、库里、诺维茨基、杜兰特四个人加起来也只不过5次而已。纳什有多善于抠细节，问问接受过他辅导的杜兰特和库里就知道了。

360°逆时针、顺时针转体投篮平衡性训练：

还有720°的进阶版......

单腿跳接投篮的稳定性训练：

两肩要平

这些训练可以保证杜兰特在强对抗下，或者高速行进中，或者身体失去重心时核心躯干的稳定性，即便姿势七扭八歪或者步伐被打乱，依然能够把球打进。

到勇士的三年是杜兰特对技术沉浸式雕琢的三年，他调整了一些习惯：

简化投篮前的调整动作，不再追求投篮时的起跳高度，以前他跳起来头在3楼，防守人在1楼，现在他习惯呆在2楼—— 关键不在于你跳得多高，而在于你的技术、你所处的位置以及你跳的时机。

他减少了跳步的使用，但投篮时手臂却更为舒展——他的出手点依然很高。

双手更加均衡，右手拉球后直接从右起始投篮的比例更高了，防守人更加无迹可寻。

2018-19赛季的杜兰特，不管是常规赛还是季后赛，持球进攻的比例都超过了他拿MVP的13-14赛季。在勇士空间最差的这一年，他无视环境的中距离之于球队的重要性与日俱增。

这一年，杜兰特打出了生涯最好的中距离表现之一，他在3-10英尺、10-16英尺和16-23英尺三个中距离区域的命中率均超过了五成，中距离强如德克、伦纳德、阿兰-休斯顿也不曾做到过。

这一年，杜兰特的中距离造诣可谓登堂入室，完全可以加入前辈乔丹、诺维茨基的行列，成为『中距离』届绕不开的三座大山。

在他受伤前的10场季后赛里，杜兰特场均能得到35.4分，送出1.2次抢断和1.1次封盖，同时还有51.8%的命中率和43%的三分命中率—— 这是NBA 历史 上第一个能在季后赛场均35分的同时还解锁180俱乐部成就的球员。

而即便算上之后两次受伤离场的比赛，他场均还是有32.3分+三项命中率180的表现，此前依然没有人做到过。

更加令人震惊的是他的出手分布——极度反魔球化： 整个季后赛期间，在勇士便秘的空间环境下，杜兰特的中距离出手数联盟第一，效率超过91%的球员，尤其是场均要扔4.2个靠近三分线的长两分，出手占比联盟第一，他在这个效率洼地拿到了52%的命中率。

但杜兰特和崇尚复古中距离打法的球员所不同的地方在于，他在魔球区域的表现同样高效......

——虽然他在篮下的出手数只有2.9次——还不及他的长两分多，但命中率居然达到了令人难以置信的88.6%，这个效率全联盟第一。当然，他篮下出手数偏少多少和他两次受伤离场数据被稀释有点关系。

——场均三分出手6.7次，43.8%的命中率在前锋里排第一。

于是，在成功刷爆篮下+中距离+三分各个区域的效率值后，杜兰特理所当然的交出了一份这样的成绩单——他在季后赛里每次出手能得到1.34分，效率同位置第一，联盟第五，其他四人嘛，清一色全是内线。

用无视环境的硬解法，打出超级核心的产量和顶级吃饼侠才有的效率，用如此不科学的出手分布交出如此高绝的进攻答卷，杜兰特确实无愧现代篮球界的一朵奇葩。

KD在勇士的这三年，不仅是对身体的打磨，对技术的去杂、提纯、精炼和补短板，如果再加上心态、经验、对比赛的阅读、战术价值层面的提升，19年的杜兰特比起14年的他自己，保守的说也强出不止一筹。虽然他损失了一些跑跳能力和体能，但其他多个方面的提升足以弥补这些差距了。

两者的差异大概可以这么理解：

——若论在漫长的常规赛里带领球队攻城掠地，14年的杜兰特更厉害。

——若论在任何强针对性的防守下始终稳定的攻坚破冰能力，19年的杜兰特处于自己无解的巅峰。

如果你总是习惯性的用「他在勇士」来漠视杜兰特19年季后赛打出的现象级表现，刻意忽略他呈现出的精湛技艺和魔幻般的强投能力，拒绝相信一个球痴可以持续的完成进化，那你平常看球一定挺累的。

当然，19年的杜兰特有多厉害，最有发言权的应该是看过去年比赛的快船、火箭以及获取了 十分钟心跳加速体验卡的猛龙球迷。 虽然最终还是功败垂成......

19年的杜兰特，诠释着无解，笼罩着悲情。

那年杏花春雨，你毅然决然，踏上金州的土地。

三年后，你躺在哥谭的病床上，说「我做我自己」。

总决赛MVP是每一个NBA球员想要得到的荣誉，NBA历史上有很多球员在总决赛上证明自己，乔丹在总决赛获得6次总决赛MVP历史第一，随着本赛季结束帕克，诺维茨基，韦德退役，现役球员当中仅有4位球员能够获得总决赛MVP，詹姆斯3次，杜兰特2次，伦纳德2次，伊戈达拉1次，由此可见获得总决赛MVP是多么困难。

勒布朗-詹姆斯

2011-2012赛季，场均28.6分10.2篮板

2012-2013赛季，场均25.3分10.9篮板

2015-2016赛季，场均29.7分11.3篮板

詹姆斯职业生涯9次带领球队进入总决赛3次获得总冠军3次获得总决赛MVP，2007年22岁的詹姆斯带领骑士队进入总决赛，总决赛上面对马刺队被横扫出局，2011年-2018年詹姆斯连续8年带领球队进入总决赛，连续两次和邓肯带领马刺队交手，一次和杜兰特带领雷霆队，一次和诺维茨基带领小牛队，连续四次和勇士队相遇，2017年总决赛面对勇士队詹姆斯打出场均三双数据，詹姆斯场均获得33.6分12篮板10助攻数据，总决赛场均三双也是NBA历史第一位球员能够做到，詹姆斯目前在季后赛能够获得6911分历史第一。

凯文-杜兰特

2016-2017赛季，场均35.2分8.2篮板

2017-2018赛季，场均28.8分10.8篮板

杜兰特在雷霆队时期就能够带领球队进入总决赛，2012年杜兰特连手哈登，威少带领球队进入总决赛，2016年西部决赛结束之后杜兰特离开雷霆加盟勇士队，杜兰特来到勇士队之后成为球队关键时刻得分手，勇士队在球队战术打不出来时候就依靠杜兰特无解的个人单打能力来得分，杜兰特帮助勇士队获得两连冠，杜兰特也凭借出色的表现获得两次总决赛MVP。

科怀-伦纳德

2013-2014赛季，场均17.8分6.4篮板

2018-2019赛季，场均28.5分9.8篮板

伦纳德在2011年进入NBA联盟，生涯早期球队希望伦纳德能够成为一名出色的防守球员，伦纳德在邓肯，吉诺比利，帕克身边慢慢成长为一名出色的锋线球员，2014年总决赛上伦纳德表现出色获得总决赛MVP，在邓肯慢慢老去之后伦纳德成为马刺队核心球员，2015年2016年伦纳德连续两次获得最佳防守球员，2018年夏天伦纳德被交易到猛龙队，伦纳德来到猛龙队之后带领球队获得总冠军，伦纳德凭借出色的表现获得总决赛MVP，伦纳德是NBA历史第三位球员能够在两支不同的球队获得总决赛MVP球员。

安德烈-伊戈达拉

2014-2015赛季.场均16.3分5.8篮板

伊戈达拉作为锋线球员拥有出色的身体素质和防守能力，伊戈达拉生涯早期在76人队被当做核心球员来培养，13-14赛季伊戈达拉加盟勇士队，14年夏天科尔作为球队主教练之后让伊戈达拉在常规赛主打替补，伊戈达拉在2015年总决赛第四场顶替博古特首发出场表现出色，伊戈达拉首发之后帮助球队连赢3场比赛获得总冠军，伊戈达拉凭借出色的表现获得总决赛MVP，伊戈达拉之后帮助球队连续5年进入总决赛获得3次总冠军，本赛季35岁的伊戈达拉依然保持出色的状态，总决赛第六场伊戈达拉得到22分