邓肯几几年退役的_邓肯退役后照片

1.老詹脚趾全变形，马里昂手指永久弯折，NBA球星成功有多不易？

2.韦德开始纹身，邓肯成冒险家，巨星退役之后变化有多大？

3.NBA球员退役后能享清福？揭秘他们的真实生活，他沦落为流浪汉

4.司机享受生活后发福，巨星退役后过的多潇洒呢？

5.NBA巨星退役以后，生活过得好吗？

6.你知道邓肯退役后都在干嘛吗？

7.不用羡慕NBA球星一年赚几千万，他们为此透支身体了吗？

8.NBA球星退役后变化有多大？

大家都知道，不管球星在NBA服役期间有多风光，始终会有退役的一天，最多就部分球星在退役后成为了著名企业家等等。然而不管是哪位球星，只要退役，变化都会很大。那么NBA球星退役后变化到底有多大呢？姚明胖了两圈，而他却成了“肌肉男”！

1、胖了两圈的“女兆日月”

姚明作为我国最优秀的篮球运动员，初入NBA的时候，姚明是很瘦的，即便后来为了对抗奥尼尔增重了40斤，依旧很瘦，最多就看起来更强壮了一点。然而在退役之后，姚明的“吨位”显著提升，甚至一度到了400斤。如果说科比退役后胖了一圈的话，姚明就胖了两圈，甚至已经成为“女兆日月”了！

2、变成“冒险家”的邓肯

球员时期的邓肯人送外号“呆呆”，虽然身价超过千万，但他却非常低调朴素。然而在退役之后，邓肯的生活可谓发生了很大的变化，不仅倒腾出了改装车厂，还留了长发，甚至还经常“下海摸鱼”，上山打猎等等。可以说，如今邓肯除了马刺队助教的身份外，还有一个“冒险家”的身份！

3、享受生活的诺维茨基

2019年4月，已经41岁的诺维茨基告别了职业生涯最后一场比赛后，隆重宣布退役。在退役后，诺维茨基第一时间开始享受生活，着自己十多年没喝过的红酒，吃着自己喜爱的蛋糕和甜品，感觉过得非常幸福。不过希望他不要像姚明那样，一下胖了好几圈！

4、变成“肌肉男”的毕比

一般而言，NBA球星虽然很壮，但训练师也会控制他们的体重和肌肉，因为肌肉太多的话，会严重影响灵活性，而且还容易引发伤病。而毕比退役后，身材真的有很大变化，如果不知道他曾是篮球运动员，相信很多小伙伴都会以为他是某个健身教练吧？毕竟那一身肌肉太吓人了。对此，你有什么看法呢？

老詹脚趾全变形，马里昂手指永久弯折，NBA球星成功有多不易？

2020年11月25日，马刺队宣布将退役邓肯的球衣。这是一件意义非凡的事情，因为邓肯是马刺队历史上最伟大的球员之一，也是NBA历史上最伟大的大前锋之一。邓肯在马刺队度过了19个赛季，带领球队获得了5个总冠军，3次总决赛MVP，2次常规赛MVP等荣誉，成为了马刺队的传奇巨星。

邓肯的篮球生涯

邓肯于1997年进入NBA，被马刺队选中。他在新秀赛季就展现出了惊人的天赋和实力，场均上场39.1分钟，可以得到21.1分和11.9个篮板。他还被评为了新秀赛季最佳新人。邓肯的出现让马刺队的实力得到了极大的提升，球队开始了一段辉煌的历程。

在邓肯的带领下，马刺队在2003年和2005年连续两次夺得NBA总冠军。邓肯在总决赛中的表现非常出色，他两次获得了总决赛MVP。邓肯的投篮、防守和篮板能力都非常出色，他是一名全能的球员。他还有非常强的领导力和团队精神，可以带领球队赢得胜利。

邓肯的技术特点

邓肯是一名非常全面的球员，他的技术特点包括：投篮、防守、篮板、传球和领导力。

投篮：邓肯的投篮非常准确，他可以在禁区内和外线都能够得分。他的中距离投篮非常出色，可以在比赛中得到很多分数。

防守：邓肯是一名非常出色的防守球员，他可以盖帽、抢断和封盖对手的投篮。他的身体素质非常出色，可以在比赛中防守各种类型的球员。

篮板：邓肯的篮板能力非常出色，他可以在比赛中抢到很多篮板。他的身高和臂展非常出色，可以在比赛中抢到很多篮板。

传球：邓肯的传球非常出色，他可以为队友创造出很多得分机会。他的传球技术非常准确，可以在比赛中创造出很多精彩的进攻。

领导力：邓肯是一名非常出色的领袖，他可以带领球队赢得比赛。他的领导力非常强，可以激励队友在比赛中拼尽全力。

邓肯的荣誉

邓肯在职业生涯中获得了很多荣誉，包括：

-5次NBA总冠军

-3次总决赛MVP

-2次常规赛MVP

-15次全明星

-10次全明星首发

-8次全明星MVP

-15次入选NBA最佳阵容

-15次入选NBA最佳防守阵容

邓肯的退役

2020年11月25日，马刺队宣布将退役邓肯的球衣。这是一件非常意义深远的事情，邓肯的退役标志着一个时代的结束。邓肯的退役令人感到非常遗憾，但同时也让人感到非常感慨。邓肯在马刺队度过了19个赛季，为球队做出了巨大的贡献。他是一名非常出色的球员，也是一名非常出色的领袖。

结尾

邓肯的退役标志着一个时代的结束，但同时也为我们留下了很多回忆。他的篮球生涯充满了辉煌和荣誉，他的技术特点和领导力都非常出色。他是一名真正的传奇巨星，也是一名真正的领袖。我们会永远怀念邓肯，在他的退役仪式上，我们为他送上最真挚的祝福。

韦德开始纹身，邓肯成冒险家，巨星退役之后变化有多大？

现在NBA联盟一年拿几千万工资已经不稀奇了，这让很多人觉得明星挣钱太简单了。其实你不知道的是，他们其实为篮球这项运动付出了巨大的代价，它的辉煌背后有着难以承受的痛苦。然后，我们通过来了解一下我们为篮球明星付出了什么。

詹姆斯职业生涯获得过三次总冠军，四次MVP，无数荣誉，但即便如此，还是有很多人认为詹姆斯只能靠身体打球。原因是詹姆斯的身体素质太过爆发力，突破就像一辆轰鸣不停的坦克，压死了所有对手。也是基于他变态的身体天赋，双脚压力很大。露脚特写图中，詹姆斯的五个脚趾靠得很近，小脚趾好像因为变形而错位，这是多年训练比赛付出的代价。

作为历史上仅次于乔丹的第二控卫，科比职业生涯辉煌，5座NBA总冠军奖杯，2座FMVP，场均81分等。但是，科比并不能轻易取得这些成就，他也付出了很大的代价。根据这张旧照片，他的三个手指都包扎了伤口。值得一提的是科比这三个手指几乎变形，甚至不能完全闭合。但是科比从不抱怨，这个性格也让他很棒。

已经退役的肖恩·马里昂因为激烈对抗多次手指脱臼。最让人担心的是，他在达拉斯小牛队打球的时候，一场比赛手指受伤，弯成下图。连队友都扭过头去，不忍看这一幕。而马里昂则相当乐观。赛后，他笑着告诉记者:作为一名篮球运动员，他已经习惯了这种伤病。

粉丝对韦德-闪电侠有一个亲切的昵称，他的突破速度简直无与伦比。但这离他的极限还很远，因为韦德在大学的一次比赛中弄伤了右膝半月板，在当时的条件下很难恢复。韦德坚决地摘除了半月板。进入联盟后，他以“一条好腿”获得三座冠军奖杯，被称为历史第三控卫。夺冠后，韦德特意用香槟贿赂膝盖。如果他有健康的膝盖，很难想象他能创造出什么成就。

风城玫瑰罗斯，NBA历史上最年轻的MVP得主，被认为带领公牛队重现乔丹时代的辉煌。罗斯年轻的时候打球风格挺刺激的，各种不减速变向，上蹿下跳突然停，突破扣篮等等都很惊艳。但是面对伤病谁都无能为力，最后最年轻的MVP成了竞争激烈的NBA的替补。我们可以从罗斯访华期间的照片上清晰地看到他膝盖上的伤疤，这是受伤留下的证明，也是他为梦想付出的代价。

蒂姆·邓肯退役后，我们可以清楚地看到他的头发和胡子已经变白，因为他们在球员期间的紧张训练和日常比赛的生活下承受着巨大的压力。这种对身体的过度挤压，年轻时不明显，老了就出现各种症状，说明NBA 球员不容易。

NBA球员退役后能享清福？揭秘他们的真实生活，他沦落为流浪汉

想要立足NBA，光有天赋和球技可不够，同时还要有足够的自律，并且要被球队和合同约束。那些NBA巨星，不仅要打磨球技，同时还要进行力量训练，并且有着严格的饮食管理以维持身材，危险的体育项目和活动也是不被允许参加的。不过球星退役之后就可以放飞自我了，一起来看一下巨星退役之后变化有多大吧。

韦德开始纹身

韦德刚刚结束了自己辉煌的职业生涯，而他刚退役就做了一件很大胆的事，那就是纹身。以前韦德身上没有纹身，因为他认为要用手脚去做正确的事情。而在小女儿降生之后，他在身上纹了一个小纹身。不过这次韦德来了个大的，他的大腿根部纹了一个性感的图案，看来是要追求个性了。

邓肯成冒险家

球员时期邓肯人送外号呆呆，虽然是身价千万的超级巨星，但他总是非常低调朴素，穿着几十块的衬衣拖鞋领取MVP奖杯也成为经典。不过退役之后，邓肯的生活却很精彩，除了倒腾改装车厂之外，他还蓄长了头发，并且爱上了户外运动。进入森林打猎钓鱼野餐，并且开始练习搏击，真是越活越年轻。

科比化身文艺青年

如果说邓肯退役后越活越浪，那科比则是往文艺青年方向发展。球员时期科比飘逸劲爆，退役之后则是大转变。他先是参与制作了《亲爱的篮球》，获得了奥斯卡最佳动画短片奖。此后又出版了个人专辑，并且销量很高。现在他还是女儿球队的主教练，也是自家公司的CEO，几乎完全把篮球给忘了。

毕比练成肌肉猛男

NBA球星一般都很强壮，但训练师也会控制他们的体重和肌肉。体重太大影响灵活性，也容易引发伤病。肌肉太大则会影响协调性，毕竟篮球还是一项技术活。球员时期的毕比身材匀称，现在则是成为了肌肉猛男，这样的维度在NBA后卫线也无人能出其右。毕比表示，球员时期教练不允许他肌肉练得太大，现在他则可以任意的加重量了。

诺维茨基开始享受生活

41岁的诺维茨基告别了NBA赛场，而他第一时间开始享受生活。老司机在采访中表示，他喝了过去十年来的第一口红酒，还吃了许多蛋糕甜品，这样感觉的太过幸福。可以看到，老司机开始尝试球员时期不被允许的事，也许不久之后身材就会发福。诺维茨基希望未来可以成为年轻球员的导师，继续以篮球为事业。

司机享受生活后发福，巨星退役后过的多潇洒呢？

大家都知道，很多篮球运动员都希望自己能够在NBA发展，因为能提高自己的实力，而且工资待遇也是相当不错的。比如顶级巨星乔丹巅峰时期就得到了3千万美元，优秀球员则达到了百万以上。现如今的NBA联盟将待遇提高了很多，大部分球星的工资能达到了上千万美元，可以说只要安心打球，生活是无忧无虑的。不过在之前，NBA球星德隆蒂韦斯特沦落街头，让不少球迷们感到十分震惊。NBA球员退役后能享清福吗？不妨让我们来揭秘他们的真实生活。

姚明

大家都知道，很多球员在NBA时期生活是过得相当富裕，只要在赛场上打好球，工资自然是不会少的。但离开了NBA赛场，这些球星该何去何从呢？有不少球星有着经商的头脑，退役后依然是大富翁。比如中国运动员姚明，姚明在NBA时期就获得了百万薪资，不过他没有挥霍金钱的习惯，在回国后就购买了篮球俱乐部，成为了球队老板。除此之外，姚明也为中国男篮效力，帮助球队拿下了不少荣誉。广告和代言一个都不能少，这也让姚明身价不断的上涨。

乔丹

还有篮球之神乔丹，乔丹的影响力是不用多说的，他退役后也购买了球队，虽然球队战绩很差，但是价值非常高，每年给乔丹带来不少的荣誉，而乔丹的一个代言甚至比球队的价值还要高许多，成为了人人羡慕的大富翁。

邓肯

介绍了身价较高的姚明和乔丹，我们来看看低调的邓肯。运动员时期的邓肯就是非常低调，而他在NBA联盟的地位也是极高的。退役后的邓肯过起了自己想要的生活，喜欢车的他从事汽车改装行，也会经常来到马刺队的训练馆打打球，陪伴着波波维奇老爷爷，可以说邓肯的生活已经是很多球星非常羡慕的。

德隆蒂?韦斯特

比起邓肯的低调的生活，也有不少球星过得十分窘迫。比如詹姆斯的得力助手德隆蒂韦斯特，不过因为自己的性格得罪了NBA联盟，曾来到中国发展一段时间。当年的德隆蒂?韦斯特也是NBA联盟的球星，退役后的他没有规划自己的生活，反而还是沉迷于花花世界中，甚至还偷不少东西，成为了沦落街头的流浪汉。很多球迷们表示:如果德隆蒂韦斯特的人品能够好一点，也不至于沦落到这个地步！

NBA巨星退役以后，生活过得好吗？

NBA级别的球员，他们拥有顶级的天赋，打球期间要面对高强度的训练和比赛，生活还需要自律，饮食和作息同样需要管理，可以说是比较辛苦的。不过当这些巨星退役之后就不一样了，个个都拥有丰厚的身家，可以去做自己想做的事，那你知道巨星退役后过得多潇洒吗？邓肯浪的飞起，司机享受生活后发福了。

球员时期的邓肯，是个伟大的领袖，低调、内敛、沉默，这是球迷对他的印象。不过退役之后，邓肯的生活却是浪得飞起，出乎不少球迷的预料。邓肯染起了爆炸头，他的爱好是汽车改装，拥有自己的改装车厂。此外他没有放弃运动，搏击、篮球、游泳样样精通，所以身材保持得很好。此外他经常和朋友去打猎，可以说是非常潇洒了。

诺维茨基是最伟大的外籍球员，他在独行侠打了21年。退役之后，司机终于不用过紧绷的生活了，他开始享受生活。一方面尝试球员时期不能做的，喝红酒、吃甜品、大块吃肉，像极了吃货。另一方面司机和妻子过起了二人世界，经常旅游约会，非常甜蜜。此外他也会到处浪荡，出席了各大活动，享受生活之后，司机的身材也是开始发福。

球员时期的迪奥，就是个浪漫的球员。他是法国人，不仅擅长打球，当年就把更衣室当成了咖啡厅，拉花水平非常高。迪奥的摄影技术也很出众，达到了专业级别，还曾当过导演。如今的迪奥是世界各地环游，滑雪、跳伞、潜水什么都去尝试，吃各色的美食，看人间的风景，实在是令人羡慕。

科比同样是完成华丽转型了，当年科比就说了，如果20年后篮球还是他最大的成就，那他就是失败的。退役后，科比转型很成功，参与制作的亲爱的篮球获得了奥斯卡奖，个人的书籍同样也是大卖。不仅如此，他的商业版图也很成功，创立了投资公司，生意红红火火，同时还是几个女儿的专属教练。

球员时期的雷阿伦，就以自律闻名。雷阿伦是军人出身，所以非常的自律，甚至是到了偏执的地步。每天固定时间要做什么事，什么地方要用来干什么，都有严格规定。即使退役之后，雷阿伦依旧是这么自律，各种运动都没落下，作息讲究，饮食注意，所以现在的他身材还是那么完美。

你知道邓肯退役后都在干嘛吗？

NBA级别的球员，他们拥有顶级的天赋，打球期间要面对高强度的训练和比赛，生活还需要自律，饮食和作息同样需要管理，可以说是比较辛苦的。不过当这些巨星退役之后就不一样了，个个都拥有丰厚的身家，可以去做自己想做的事，那你知道巨星退役后过的多潇洒吗？邓肯浪的飞起，司机享受生活后发福了。

邓肯浪的飞起

球员时期的邓肯，是个伟大的领袖，低调、内敛、沉默，这是球迷对他的印象。不过退役之后，邓肯的生活却是浪的飞起，出乎不少球迷的预料。邓肯染起了爆炸头，他的爱好是汽车改装，拥有自己的改装车厂。此外他没有放弃运动，搏击、篮球、游泳样样精通，所以身材保持的很好。此外他经常和朋友去打猎，可以说是非常潇洒了。

司机享受生活后发福

诺维茨基是最伟大的外籍球员，他在独行侠打了21年。退役之后，司机终于不用过紧绷的生活了，他开始享受生活。一方面尝试球员时期不能做的，喝红酒、吃甜品、大块吃肉，像极了吃货。另一方面司机和妻子过起了二人世界，经常旅游约会，非常甜蜜。此外他也会到处浪荡，出席了各大活动，享受生活之后，司机的身材也是开始发福。

迪奥环游世界

球员时期的迪奥，就是个浪漫的球员。他是法国人，不仅擅长打球，当年就把更衣室当成了咖啡厅，拉花水平非常高。迪奥的摄影技术也很出众，达到了专业级别，还曾当过导演。如今的迪奥是世界各地环游，滑雪、跳伞、潜水什么都去尝试，吃各色的美食，看人间的风景，实在是令人羡慕。

科比成商业精英

科比同样是完成华丽转型了，当年科比就说了，如果20年后篮球还是他最大的成就，那他就是失败的。退役后，科比转型很成功，参与制作的亲爱的篮球获得了奥斯卡奖，个人的书籍同样也是大卖。不仅如此，他的商业版图也很成功，创立了投资公司，生意红红火火，同时还是几个女儿的专属教练。

雷阿伦依旧自律

球员时期的雷阿伦，就以自律闻名。雷阿伦是军人出身，所以非常的自律，甚至是到了偏执的地步。每天固定时间要做什么事，什么地方要用来干什么，都有严格规定。即使退役之后，雷阿伦依旧是这么自律，各种运动都没落下，作息讲究，饮食注意，所以现在的他身材还是那么完美。

不用羡慕NBA球星一年赚几千万，他们为此透支身体了吗？

今日一位救援士兵在社交媒体上发布了一张照片（见新闻配图），照片中的士兵与NBA名宿蒂姆-邓肯正在维京群岛飓风灾区进行援助。士兵透露，当他到达再去之后，竟然意外发现马刺“新秀”邓肯，邓肯只有一个人，没有媒体跟随，正在帮助灾民抗灾。

邓肯在退役之后一直“不务正业”，并没有和奥尼尔 麦蒂一样选择做NBA评论员，而是在圣安东尼奥开了个汽车改装店。邓肯的退役生活当然也丰富多彩，比如钓鱼，额，钓鱼。当然当他想打球的时候，也会去马刺蹭球馆。有趣的是，上赛季每次邓肯去at&t中心看球，马刺都会输球。所以邓肯选择在家看球。

邓肯，马刺名宿，2016年退役，五个总冠军，三个FMVP，两个常规赛MVP，常规赛共出场1392次，场均上场34.0分钟得到19.0分10.8篮板3.0助攻2.17盖帽。

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NBA球星退役后变化有多大？

NBA球星可以站在金字塔的顶端。他们真的能赚钱。他们年薪几千万。有了各种代言和广告，一年能赚5000万的人多的是。这么多钱，生活质量肯定高。他们买豪车当玩具，住超大型豪宅，甚至有私人飞机。他们奢侈的生活真让人羡慕。但是NBA球星真的是靠透支身体赚钱的，从他们的衰老速度就可以看出来。尤其是今天看了这篇文章，你可能不会羡慕NBA球星。

詹姆斯已经35岁了，在运动员中算不上年轻，但从年龄上来说，他还是处于全盛时期。詹姆斯身体很好，也很会保养身体，所以巅峰那么长。但詹姆斯现在有明显的白胡子，发际线越来越高，是明显疲惫的症状。

如果不是麦迪的大粉丝，我很可能认不出这是照片里的麦迪。麦迪才41岁，真的很年轻，而且退役很早，身体应该已经完全恢复了。但是麦迪有先天性脊柱侧凸，所以他带着受伤的身体训练，这也是他有“玻璃人”属性的原因。退役后的麦迪看起来老了，现在头发白了，胡子白了，感觉像个60岁的老人。

当本·华莱士还是一名球员的时候，他是一个著名的硬汉。他是终极蓝领内部人士。他职业生涯四次获得DPOY，这是目前为止NBA的一大记录。正是因为练的太辛苦，消耗的竞争太多，华莱士退役后衰老的太快。就这样，好像46岁了。你说他65岁，大家都信。

邓肯为马刺效力了19个赛季，是马刺历史上的第一人。邓肯的打法是“地板流”，波波维奇非常珍惜自己的徒弟，所以他可以通过寻找各种理由让邓肯休息一下来保持这么长时间的状态。但是，邓肯退役后，看起来也老了。在这种精神状态下，他觉得自己经历了很多沧桑。

怒吼佛的拉希德华莱士，脾气真的很大。他一个赛季收了41个技术犯，几乎隔三差五就会吃技术犯，这也是NBA的一大记录。他能得分能进攻，实力被严重低估。拉希德这次参加了活动，脸上的褶皱和皱纹清晰可见，头发和胡须都是白色的。46岁的时候，他已经老了！

运动员在退役之后身材非常容易走形，在运动员时期的完美身材一个不注意就变成了肥肉。不少NBA球员在退役后也会出现身材走形的问题，他们的变化能有多大？麦蒂变臃肿，他发福严重！

乔丹在赛场上叱咤风云的气势令人难忘，他在职业生涯中创造出了许多令人望尘莫及的成绩，他曾两次拿到三连冠，十次获得得分王。原来的乔丹拥有漂亮的肌肉，退役之后就开始发福，不过并没有到无法控制的地步。

科比在退役后发福的情况并不严重，他的肌肉仍然存在，不过肌肉的线条没有运动员时期干净利落了，也没有以前看起来那么精练了。回归家庭的科比在幸福中逐渐发福，这也是令人快乐的事情。

麦蒂在生涯后期身材已经开始逐渐走样了，他在伤病之后一直没能够有很好的恢复，这对他的心态有着很大的打击。现在的麦蒂身材走样严重，看起来十分臃肿。

奥尼尔在球员时期块头就非常强大，不过他那时候身上的肌肉相当突出，从那要爆出的肌肉中就能够感受到他的力量。不过退役之后奥尼尔就开始发胖了，但是胖了的奥尼尔反而显得更可爱了。

巴克利号称空中飞猪，他可能是少有的在球员事情身材就不怎么样的球员。别看他身高不咋样，但是非常强壮，能防能攻，拼抢丝毫不在怕的。巴克利在退役之后不出意外的发福了，从前不怎么样的身材变得更不怎样了。

姚明的身高在普通人中就像是一个小巨人，他在退役以后发福非常明显，他几乎是肉眼可见的长胖了。姚明现在的运动量远远不如球员时期，肥胖会影响健康，忙于工作的同时也需要注意以下身体健康状况了。