杜兰特实用进攻技巧是什么_杜兰特实用进攻技巧

1.杜兰特的身高和中锋差不多，为什么他的控球技术十分不错呢？

2.杜兰特的中距离，在联盟历史上到底是什么水准？

3.安东尼与杜兰特都是进攻万花筒，两人巅峰时期谁的进攻更强？

4.杜兰特之所以强大，就是足够稳定的投篮和突破，他到底有多强？

5.杜兰特有多强？

6.篮球的过人技巧

7.麦迪、杜兰特的进攻能力，谁更难被限制？

8.杜兰特和乔丹的投篮谁更难防？看完这5张照片，你就有答案了

杜兰特，他可以说是地球上最完美的人球结合bug般的存在，总结KD运球时运的那么高球还不掉的原因，一句话： 天赋本身就高；比他高的没他运得好，比他运得好的又没他的身高臂展，更何况杜兰特还有一手的准星 。

先说天赋吧！杜兰特控球的天赋在哪里？作为一个小前锋 臂展很长，手很大，下体比上体长 。 臂展很长就注定了他只需要一个crossover就可以瞬间甩开对手；而手很大则可以避免使用crossover的时候，篮球因为过大的离心力而脱手失误；下体比上体长使得杜兰特可以完成很多控卫才能完成的运球动作，比如背后、胯下换手等等，快攻速率也超越常人 。像最后这一点，易建联就做不到，因为阿联阿杜的上下体比例清晰可见，所以阿联大多是持球一步突。

开头后面半句其实说的是使用方式。对位大个子和小个子，杜兰特在技术使用上会有明显的区别： 对阵后卫，杜兰特通常不会长时间的控球，因为小个子擅长于掏球、抢断，往往这个时候，杜兰特会习惯于背身要球，低位错位单打，高出手点的跳投终结你，或者直接背身碾压欺负你；但同位置或者是比自己高的内线就不一样了，杜兰特很大可能会面框单打你，利用灵活性一部就把你过掉，然后如破进入禁区暴扣 ！

实际上，早年杜兰特的持球也不好，大多是接球投篮，所以在威少身边也能相辅相成；但有一段时间，威少伤停，杜兰特独自带队，也就是那段时间，再加上一个夏天的苦练，让杜兰特的改变非常大！

当然，你要说杜兰特运球完全没有死角那是不可能的，杜兰特运球高那就是个纰漏，很多手长的后卫、锋线都能掏杜兰特的球，这也导致了杜兰特关键时刻强对抗、高体能消耗下的运球很不稳，容易被切。比如16年西决的G6，杜兰特就是被伊戈达拉在比赛还剩2分55秒的时候抢断，比分打平；最后时刻被巴恩斯再抢断而输掉了第6场最后，西决3:1领先的大好形势下被翻盘。总之，杜兰特是一寸长、一寸强，而克制他的往往就是一寸短、一寸险了。

刚进联盟的杜兰特，可以说是攻击机器！

杜兰特当时是人能攻不能运，这里说一句题外话，而模版是杜兰特的英格拉姆，和杜兰特的特点正好相反。英格拉姆刚进联盟的时候，是能运不能投。

当然运球是篮球中最基础技术，当然，不说杜兰特不能运球，只是刚进联盟的时候没有现在这么自如，而运球最重要的是球感！

比如小托马斯，他为了培养自己的球感，几乎是抱着篮球睡觉，形影不离！而杜兰特的球感，也十分出色，无论是投篮还是运球，凭借的手感也能知道，球的方向和运行轨迹！

而杜兰特对，拿手的就是大变向，以及大回环！

当然可能不对，不过，在我的印象中，杜兰特还在雷霆时，季后赛输给了达拉斯小牛队，之后杜兰特苦练一夏天，在第二年的季后赛，杜兰特凭借大变向，以及大回环成功的淘汰了小牛队！

还那个夏天也成为了杜兰特，运球技术突飞猛进的一个夏天！

杜兰特这么高的身高，在突破的过程中也能降低重心，这是天赋也是努力！而杜兰特的运动能力，可以支撑他完成各种动作。

而杜兰特突破不丢球，一个是快，另一个就是降低重心，出色的手感以及护球技术，才是杜兰特能为所欲为突破的最大依仗！

KD在雷霆的时候，没少没被人断球！现在被人断球的现象减少了，主要有两方面原因。

第一，KD改善了自己运球的水平

在雷霆时期，KD由于身高太高，2.11米的实际身高，所以运球也很高，在运球时经常性被人断球。尤其是在雷霆打总决赛那一年以及2016年和勇士打西决的时候，被断球断得那叫一个痛不欲生。那个时候我记得解说员一看到阿杜运球过半场就感慨，这球又悬了，可见当时阿杜运球水平相当不怎么样。当然这是相对于他的进攻水平来说的。

可是自从转会勇士之后，阿杜的运球水平渐长，尤其是今年，很少丢球。当我们看阿杜在勇士的运球之后会发现，在后场的时候阿杜还是大踏步的高运球，但是只要进入对方半场他就会自觉降低重心，增加运球频率，以防丢球，这是他的一个改善。

第二，在勇士的KD不需要运球了

这是球队特点和打法使然。在雷霆，进攻点就两个，阿杜和威少，所以就是两人轮流攻。球不是在威少手里就是在阿杜手里，球在手里时间长了自然丢球的风险就高。

可是在勇士，阿杜不需要自己玩命攻了，因为有库里，有汤神，有格林，甚至有尼克扬能进攻。而且组织重任也不需要阿杜承担，有库里和格林，还有一哥、李文来组织。阿杜就做好两件事，一跑位，二进攻。这就是勇士多打无球的好处，每个人都可以组织，每个人都可以进攻，球在每个人手里时间都不长，自然丢球的风险就低了很多。

就是因为这两个原因，给大家的印象就是阿杜不丢球了，确实阿杜是有进步，但是个人感觉第二个因素的效果更加明显。这就是阿杜为什么在勇士打球很舒心的缘故。

杜兰特让我想起了老尼尔森关于控球前锋的理论。可以说，杜兰特是为老尼尔森这个理论而生的球员。

首先题主的问题不是很严密。杜兰特是在无人防守时控球点高，毕竟他是2.1米的巨人。杜兰特在面对防守时，控球重心压得很低。

杜兰特的控球能力在当今联盟前锋群中属于上乘。他运球过人最突出的技术特点是大幅度的体前变向过人。 他的这个技术动作非常讲究:极力降低重心----突然启动----推拉球超大幅度的变向----变向后大跨步将防守人挡在自己身后----突破或者跳投。 每个环节都极力做到精致，每个环节之间的衔接有如行云流水。小个球员防守他，够不到他的球，大个球员防守他，跟不上他的速率。

此外，作为高大前锋，防守球员很难断下他的运球，还有一个重要的原因，就是他优秀的投篮技巧。杜兰特是前锋群中最会投篮的人，想要防住一个射术精良，又有很好持球攻能力的高大前锋，其中难度可想而知。你要靠近我，我就用大长腿快速过掉你，你不靠近，我就干拔跳投，投了还能进。 把精湛的射术与良好的持球完美结合，是杜兰特的看家法宝！

当然，像杜兰特这样的前锋， 一是长期浸*于深厚的美国篮球文化中 ，汲取街球文化优良的一面。我们在比赛中还可以看到杜兰特娴熟的背后运球，胯下运球，这要是在其他篮球文化中是不可想象的。 二是来源于平时刻苦的训练。 三分天注定，七分靠打拼，并不只是鸡血宣传，每一个成功的人背后不只有贤惠的女人，还有汗水和血泪！

上面那段同时写给中国篮球和中国球员！

杜兰特的官方身高仅为2.06米，但是从他和其他球员的大量合照以及传言来看，他的身高显然不止这个数值，保守估计也有2.11米左右。在拥有这样巨人身高的情况下，杜兰特依然能够像后卫一样运球，而且保持着优秀的运球节奏，还是让球迷们有些感到不可思议的。但实际上这并不令人意外，杜兰特在高中时期打的就是后卫角色，随着身高攀升才改大了小前锋。

当然，像杜兰特这样拥有超过两米的身高、而且运球节奏突出的球员，甚至不用拿现役球员来比较，即便是算上整个联盟的 历史 球员也是凤毛麟角的。这也从侧面证明了，杜兰特本身就是跨时代的超级球星。他的个人能力已经无需证明，已经连续十个赛季场均至少25分6.5篮板，连续六个赛季的投篮命中率不低于五成，本赛季42.8%的三分命中率也是刷新了生涯的新高。

他的得分手段非常丰富，技巧也是比较全面的，进攻范围遍布整个进攻半场，从篮下三秒区到三分线外，几乎没有任何进攻盲区。本赛季他的篮下命中率为76.8%，近、中两个距离的两分球投篮命中率都不低于50%，远距离两分球也高达48.1%；真实命中率和投篮效率都是领衔全联盟的64.9%和59.8%。

就像库里引领了新时代的三分潮流一样，杜兰特的存在同样也衍生出了一大批高个子控球手，比如说如今最突出的“字母哥”杨尼斯-安德托孔波，他同样拥有顶尖的控球技术，而且移动速度非常快，身高、臂展、体重和移动速度和杜兰特相比也是不想上下；唯一的劣势，大概就是字母哥的投篮能力和赛场经验不如杜兰特了。

谢谢你的邀请！

杜兰特运球那么高，为什么不掉？

我个人认为，得分对面防守的情况！

1、对面同样是大个子球员防守。 这个时候，杜兰特是有优势的。因为长期的刻苦训练以及先天天赋异禀，异于常人的篮球基因，让杜兰特具备了其他大个子球员所缺乏的速度以及敏捷性，这样运球过人就成了家常便饭、小菜一碟，运球自然不会掉。

2、对面派小个子球员错位防守。 这个时候，杜兰特是没有运球优势的。为什么这么说，可以参照 11年小牛队夺冠的情况。当时基德和巴里亚，轮番防守詹姆斯，效果很好。詹姆斯的运球能力应该和杜兰特不相上下。 如果小个子防守杜兰特，他是会掉球的。但是这种情况下，杜兰特又有了错位优势，可以选择背身单打或者干拔跳投，减少运球。所以一般不会有错位防守的机会。（那为什么詹姆斯不这样选择呢？我认为他的投篮没有突破更具有杀伤力。）

选择不同结果不同，我是一切可乐，我认为运球还是要看后卫的！

天赋啊！这东西不佩服不行，也不是光努力就可以达到的，当然努力是必须的。

好比奥尼尔，这么高，这么胖还这么灵活。詹姆斯和蔡恩，体重那么大还能跳这么高。库里那样不可思议的投三分球还能进。都是大BUG一样的存在。

说多一点，NBA里只要算的上是个球星，都有自己的一样天赋。在天赋上多加训练就是每个人的杀手锏。

这是个有趣的问题，但在某种意义上也是杜兰特所独有的。毕竟他是一种新的球员模板，不是每一位大个球员都能做到这一点，而杜兰特的控球技术也经历了一个不断提高的过程。到2016-2017赛季，杜兰特赛季场均失误为2.2次，考虑到他的战术地位和进攻权重，这个数字完全可以接受。因此说杜兰特运球高也只是相对矮个球员而言，以他2米10的身高，他已是名出色的控球者。

说回杜兰特运球好，不容易掉球，主要有四点原因：

首先，我们不得不吹一波杜兰特的天赋。作为NBA中唯一一名真正具备中锋身高、后卫技术的球员（字母哥运球还差点），一名 历史 级别的得分手，仅靠努力是无法解释的。目前的杜兰特，完全就是后卫的运球、中锋的步幅，其在比赛中的Crossover幅度之大、频率之快都让人叹服。与他新秀时相比也是不可同日而语， 这在很大程度上得益于他顶尖的球感。 再加上他身高臂长的优势，很多时候一步跨出就已把防守者甩在身后。我们得承认，天赋这事儿真没什么道理可讲。奥尼尔惰于训练依旧能在内线大杀四方，小托马斯相对常人已足够伟大和努力，却依旧没法获得顶薪，甚至可能继续流浪。设想科比如果只有175的身高，也很难说他会比小托马斯做得好多少。杜兰特中锋身高、后卫球技，也是同理，就像恩比德16岁才接触篮球，如今却在NBA风生水起。 天赋，是在联盟里成长为超级巨星的必要非充分条件。

其次，杜兰特运球好，不易掉球，也是他苦练基本功的结果。对于NBA球员来说，控球技术是必须练习的基本功，尤其对于后卫球员而言。甚至麦基、唐斯等中锋都有堪比CBA后卫的控球技术。这一点上，更多是苦练基本功的结果。杜兰特控球水平的提升，正得益于此。

再次，就是科学的训练，没有盲目增肌增重。NBA目前已建立了系统科学的训练模式，不同的训练造就不同的身体素质，进而对球员打法产生影响。杜兰特在进入联盟后身高不断增长到2米10，却一直坚持外线打法，没有盲目增重增肌，而是选择在加强对抗训练的同时注意训练身体的敏捷与协调性，这对他运控技术的进步有很大帮助。以科比为例，科比职业生涯主要有两次明显增肌，在第二次增肌后他发现自己的速度、敏捷与协调性受到了影响，于是在随后的一个赛季又把体重减了回去。因此 杜兰特对自己定位准确，没有盲目增重增肌，这对他保持良好的身体协调性和球感是有帮助的，自然不易丢球。

最后，还要提一下杜兰特的两点习惯：一点是杜兰特在运球突破时会压低重心，避免丢球。当然这是常规操作，重要的是第二点， 杜兰特在突破尤其是做Crossover时常有一个特点，就是习惯将运球手下探到篮球下方，从某种意义上严格来说，这是有翻腕嫌疑的。 （或者是他手太大的缘故？）即便是勇士队主教练科尔也曾直言联盟中现在“很流行翻腕，这是从科比开始盛行的，杜兰特和哈登则是现在联盟中用得最好的”（一句话黑三名球星，科尔就是这么任性）。在此我们且不争论杜兰特运球是否违例，单看效果他的确通过此举获得了更快的变相速度与更大的变相幅度。

额外再谈一点杜兰特之外的因素。目前杜兰特很少被人断球，也是受益于勇士全队的加成。毕竟当你身边站着库里、汤神这两大 历史 级别射手，对方在战术上很难对你进行坚决地包夹，这在一定程度上减轻了杜兰特面临的防守压力。

综上，杜兰特运球很少丢球，源自于他的天赋、勤奋、科学的训练理念以及独特的打球习惯。但凡缺少一项，杜兰特都不会似现在这般优秀。

发现酸杜兰特的基本都是詹姆斯球迷，不信你们可以看看他们之前的评论

我觉得有客观因素也有主观因素！

客观上讲，杜兰特拥有2.25米的超长臂展，同时拥有一双大手，这为他的高运球提供了充足的条件。其次，KD面对大多数球员基本上都可形成错位，比他高的速度没他快，比他矮的身高没他高。在面对不同类型球员是，采用不同的策略也使他很少掉球。

主观上讲，杜兰特刚进联盟时他的运球并不算好，但经过多年的刻苦训练才成就了今天的KD。而且，多年的打球经验也使他有懂得如何去护球。

所以我觉得一个球员的成功离不开其天赋和努力。 天赋决定上限，努力决定下限！

杜兰特的身高和中锋差不多，为什么他的控球技术十分不错呢？

我不知道所说的最后时刻指的是哪场比赛，但是勇士队的比赛中库里和杜兰特的挡拆威胁性非常大，不管是对阵联盟中的哪支球队他们俩的挡拆都可以打的非常高效。

库里和杜兰特都是联盟中有名的以准著称的球员，库里偏重于三分球和突破，中距离跳投并不多，杜兰特两分三分一把抓，在进攻威胁如此之大的情况下一对一的过程中就让对手很难防，那掩护之后可以提高他们的进攻效率。

掩护有两个目的，掩护的结果杜兰特和库里有三个选择，那么杜兰特在高位为库里掩护时防守队员如何选择？一、包夹持球人也就是库里，那么库里可以很快的出球给到杜兰特，杜兰特几乎是空位，或者对手的防守轮转速度很快及时补防杜兰特，杜兰特的选择就多了，可以选择错位单打也可以把球传给空位的队友。如果防守轮转不到位杜兰特就直接手起刀落。

二、大延误，在掩护的一瞬间防守库里的球员被杜兰特挡在身后，那么防守杜兰特的球员就要及时的上前阻挡库里的出球或者进攻，如果大延误的时机不当效果也不好。大延误扑的太凶容易造成犯规，没有及时扑上去又给了库里轻松出手的机会。

三、换防，换防之后就是靠个人进攻才华终结进攻了，库里面对比自己高大的球员可突可投可传，比三威胁威胁性还大，也可以再传给杜兰特，杜兰特丰富的个人进攻技巧就更不要讲了。

从这些简单的分析可以看出杜兰特的加盟给勇士带来了多大的帮助，这还仅仅是库里和杜兰特两人之间的配合，更不要说再加上其他人了。

战术是常规时间打的，到了季后赛或者总决赛到了决定比赛胜负的关键时刻那就是超级巨星单打的时刻，这时候对方不可能轻易地去包夹，第一选择是杜兰特，第二选择是库里，第三选择是汤普森，一支球队能有三个优秀的锋线或者后卫线的防守大师吗，就算真的有了，以他们三人的得分把握性能不能防住还是很难说的。

库里、杜兰特、汤普森本赛季场均可以联手贡献74.5分，16.3个篮板和14.3次助攻，更加恐怖的是他们都是逼近180俱乐部的高效得分手。

有人说勇士队是靠三分球生存的，这句话有一定的片面性，勇士的三分威胁是公认的，正因为如此很多球队把防线扩大去死掐勇士队的三分球，这样中距离和内线就出了很多机会，此外勇士的反击能力也非常强。

一支成熟的总冠军球队一定会有很多战术支撑着，而库里和杜兰特的掩护只是其中之一，在场上阵容不同时他们会拿出不同的战术配合，目的很明确把球给到最合适的位置，机会传导出来就算战术跑成功了。

在一些比赛中我们也会看到勇士队手感不佳频频打铁，我们也不要就此谩骂，多看看勇士队的配合，一场比赛的结果并不能代表一切，从每场比赛中汲取营养。

杜兰特的中距离，在联盟历史上到底是什么水准？

杜兰特刚进联盟时候是以身材高大臂长以及能投篮立足联盟的。但缺点也明显，太瘦弱，运球不好。现在看杜兰特运球可以，说明他练的好啊，把自己的长处发扬出来，无限弥补自己的弱点，再加上天生的身体条件，成为超级明星是水到渠成的事情。

除了身高臂展优势之外杜兰特还具备后卫般的灵活和娴熟的控球技术，同时兼具十足的爆发力，在面对比他矮的球员时他可以直接选择干拔投篮，即使面对身材比他还高大的球员，却没有他的移动速度，他可以摆脱防守人的防守制造出良好的投篮空间，加上他投篮的出手点较高，基本在投篮时不会受到过多的干扰。

杜兰特的这种身高加上这种打法，在每个位置上都是错位的打法，如果说杜兰特碰见矮个球员，就直接在其头顶点射就可以，反正对方也摸不到，如果说碰见了高个子球员，只需要稍微运几下球，晃开空位直接跳投得分，至于那些比杜兰特还高的笨重的内线球员，杜兰特可以利用其机动性优势晃开对手，直接得分。杜兰特的投篮技术已经达到了如火纯青的境界。而且自从到了勇士队后。在水花兄弟和纳什教练悉心调教下，他的投射技巧更加是无解。

不吹不黑，看看杜兰特的数据，你就会发现，他的投篮稳是靠实力的，生涯投篮命中率达到了49.2%，三分命中率达到了38.2%，场均得分能够拿到27.2分7.1助攻4.1篮板，对于这样的数据，在这个现役联盟里，只有詹姆斯稍胜杜兰特一些。

杜兰特自出道以来一直就是球队绝对主力，拥有绝对的无限开火权，所以在场上无论杜兰特手感是否好，唯一的选择都是开火投篮，如果某场比赛投篮不中，那么杜兰特会一直投到中为止，没有别的选择，这点和哈登类似，哈登比起杜兰特有过之而无不及，经常看到哈登外线三分钱十几投零中的情况，杜兰特也差不了多少，这个在另一方面也说明了球队对球员的信任，以及球员对自身能力的自信，同时也是一些被动的最好的选择。

安东尼与杜兰特都是进攻万花筒，两人巅峰时期谁的进攻更强？

现如今的NBA之中，越来越多的球员都开始开发了各种技能，比如说很多人都在学习欧文的突破，以及更早的许多人都在模仿艾佛森，他们的突破对于很多后卫来讲，都是梦寐以求的技能，但还有一项技能，也是许多人都倾慕已久却迟迟无法获得的，那么就是中投了。

在NBA历史上，许多人都在中头上卓有建树，但他们很少是自己天生就准的，或许都是依靠着后天的练习以及各种各样的时机选择与把握，专门投中投的自然和专门三分球没有办法，但现在的联盟之中，仍然有一股中投的风气，也有中投型球员的一席之地，在NBA之中，他们的投射能力，确实是十分顶级的，他们进入激烈的对抗之中，却仍然可以保持着十分稳定的中投手感，而且，成为获胜的制胜良方，那么今天，我们就来盘点一下，那些NBA之中，有名的中投大师们吧。

首先，肯定就是大家十分熟悉的安东尼了，如果你回顾一下甜瓜安东尼的职业生涯，你会发现，他的中距离投篮在进攻之中，占了很大的比重，而且，他的远距离的两分球，占了41.9％，这样的出手，很少人可以做到，主要是因为，大家的印象之中，小前锋就是应该用三分和突破来为对手和队友打开局面的，中投既不短也不长，两分比三分少，但却要付出差不多的距离，着实让人很为难，还不如三分呢。

可安东尼就是偏好一手中距离，他的跳投，绝对是一种十分愉悦的审美享受，手肘，手，胳膊，腿，脚，以及球，在出手前的一刹那连成了一条线，这样的中投，敢说你不喜欢？

其次就是我们的圣保罗了，克里斯保罗的投篮也是队伍之中依赖的重要一环，而且，保罗不仅仅有着进攻上的组织能力和串联能力，在盘活队友的同时，他也可以通过自己的中投来帮助队友减轻压力的同时，给与对方球员知名的一击，要知道，保罗的突破可真是十分犀利，往往仅仅只是半个身位，保罗也可以进行十分完美的突破，这就要求着防守保罗的球员必须要离他稍微远一些，防止被一步过掉，但保罗正好可以依靠着自己十分出色的投篮技术，而完成中投的终结进攻，而且，他说的后仰中投之中的倾斜幅度，也是NBA所有控球后卫的顶级。

最后一个就是我们十分熟悉的杜兰特了，杜兰特可真是全能型选手的代表啊，它不仅仅攻击端可以三分，突破灌篮，而在防守端，他也可以通过自己的方式来给对方盖帽、抢断，而我们一定不能忽视的，就是他的中投能力了，他的中投可真是NBA赛场上最为柔和的，整个动作十分连贯，虽然他这个赛季没有一场比赛让他上场，不过，我们相信，这位NBA的死神，一定可以在下一年的比赛之中，为我们带来毫不讲道理的中投技术的。

杜兰特之所以强大，就是足够稳定的投篮和突破，他到底有多强？

“甜瓜”安东尼和杜兰特都是联盟中进攻能力爆表的小前锋，二人都以投射能力出色见长，进攻手段丰富，几乎没有盲区。

那么这两人在进攻方面谁更出色呢？

在进攻效率方面，杜兰特明显占据优势。杜兰特身高臂长，天赋出众，面对谁都是错位，拔起就是投篮，命中率很高，常年在50%；而安东尼则是利用自己的身体以及进攻技巧，强行制造出投篮的空间，这样的出手命中率比较低，基本维持44%的命中率。

在进攻技巧方面，明显安东尼占据优势。安东尼与科比一样，擅长背身单打、翻身跳投 ，技术动作华丽。而杜兰特 没有这些华丽的动作，就是干净利落的投篮，对手也很难干扰。

从数据上来看杜兰特占据优势。杜兰特职业生涯27.8分，明显高于安东尼23.2分，而且杜兰特有4次得分王，安东尼则只有一次。

关键球能力上来看，两人不分上下。安东尼是绝杀之王，经常在比赛的最后阶段命中绝杀；杜兰特人称“死神”，形容他在关键时刻令人窒息的投射能力。

两位都是世界级别的小前锋，个人特点都适合国际大赛比赛。在奥运会和世界杯上，杜兰特和安东尼是美国梦之队表现最出色的两位球星，这一点连乔丹也逊色不少。

总得来说，杜兰特的天赋要高于安东尼，两人巅峰得分能力上来说，还是阿杜更甚一筹。

杜兰特有多强？

说到杜兰特，人们往往会称呼其“杜小帅”、“书包杜”、“千年老二”、“死神”等，这在一定程度上体现了人们对杜兰特的喜爱和能力的认可。纵观杜兰特的职业生涯，其得分能力首屈一指，在同时代球员中几乎鹤立鸡群。

杜兰特的看家本领就是得分，在得分技术方面，面框方面，突破、中远距离投篮都很擅长。尤其是结合体前大幅度变向，或突破或中距离，威力十足。背框方面，具备一定的背框单打能力，可背身要球，一般是顺势翻身跳投，或背身接球后慢慢转为面框单打，一般还是以中距离终结。

得分技术方面：优势，在于中远距离的把握性极强，给人一种百发百中的错觉。劣势，如果一定要挑出缺点，那么杜兰特的背身单打技术相对乔丹、科比明显粗糙些，缺乏低位脚步。

得益于出色的无差别单打能力，杜兰特的关键球能力相当不赖。关键时刻，绝大部分出手均以中远距离投篮为主，是联盟目前少数几个关键球能力靠谱的球员。杜兰特的关键球能力有多出色呢？比詹姆斯、库里、哈登、欧文、利拉德、布克等得分好手都要更好。

但杜兰特相比乔丹、科比有个明显的致命弱点，就是体能！这是杜兰特生涯一直存在的问题，所以我们经常会看到，杜兰特在关键时刻体能不支，导致命中率下滑明显。而乔丹、科比的体能基本不存在任何问题。

杜兰特的生涯从未入选过最佳防守阵容，但却是最佳阵容里的常客。这在一定程度上说明了杜兰特的防守能力远不如其进攻能力。这也与人们的印象相符。

但是杜兰特的防守渣渣吗？客观来说也不是。杜兰特在如今的小球时代，五小阵容中很多时候他都被顶在了大前锋的位置，甚至偶尔还会客串中锋。虽然体重和对抗能力稍弱，但凭借着个人的身高臂长和认真的态度，杜兰特在防守端的表现还是值得一定的肯定的。

篮球的过人技巧

若是有人问现役NBA谁的进攻最无解，那肯定回答是凯文·杜兰特（Kevin Durant）。

杜兰特在现今联盟中，那是出了名的进攻万花筒，突破、投篮、篮板，样样都是他的拿手绝活。毫无疑问，他是整个联盟中最难防守的家伙，而他这一招无解的进攻技巧，是最让人头痛。

杜兰特对位海沃德

杜兰特臂展惊人，身高2.06米的他，竟然拥有惊人的2.25米的臂展，配合他那极强的技巧，在球场错位防守任何人都不吃亏。看看上面，海沃德也是出了名的防守悍将，在防守杜兰特的时候，竟然差距如此之大，杜兰特轻轻松松就能在他面前完成跳投而不受到他的干扰。

杜兰特对位詹姆斯

即便面对联盟第一人的詹姆斯，杜兰特也完全不虚。尤其是杜兰特在极速进攻过程中，他那逼真的假动作，一个变速加急停干拔，詹姆斯拼尽全力也防不下来。看看上图，詹姆斯防守杜兰特的时候，跳起来还差一截才能封盖到杜兰特。

杜兰特

拥有极强身体天赋的同时，那也归功于杜兰特的篮球技巧。看看上图，湖人的防守球员根本不敢起跳封盖杜兰特，因为杜兰特进攻手段太多，谁也不知道他是真投篮还是假投篮，等对手反应过来之后，杜兰特已经完成出手了。

杜兰特对位小加索尔

再对比一下小加索尔，这位联盟数一数二的防守悍将及顶级中锋，他在对位杜兰特的时候，仍然没能限制住他的进攻，小加索尔拥有身高优势，防守技术一流，也经不住杜兰特的突破投篮。

杜兰特封盖

杜兰特不仅进攻无解，防守方面也是强大无比。特别是加入勇士队之后，科尔主教练更是发掘出杜兰特的防守天赋。新赛季开打，杜兰特场均达到7.7个篮板 2.4个盖帽。不能小看2.4个盖帽，这个数据，排名联盟第二，联盟中也就爵士队的戈贝尔场均拿到2.5个。

杜兰特这种中锋身高，前锋素质，后卫技术，在联盟中也就独此一家。牛逼啊，杜兰特，你确实牛！

麦迪、杜兰特的进攻能力，谁更难被限制？

篮球的过人技巧

　篮球场上为了得分而过人的招式，最重要的还是身体素质，没有身体你怎么可能打得好篮球，以下就是我整理的篮球的过人技巧，一起来看看吧！

　 方法/步骤

　1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

　2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

　3.穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。

　4.穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。

　5.虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

　6.背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。

　 篮球运球以及过人技巧

　第一，选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的`比赛的时候绝对是有人防堵的，所以不合算。

　第二，对于我们这种身体并不突出的人来说，练什么弹跳都是假的，相信我，身体真的是天生的，要改变身体弹跳能力基本上付出跟收益是不成正比的。我们求的是怎样迅速达到目标。

　第三，像我右手运球还不错，左手可以稍微运球，相信你也差不大。我一般处理就是右手运球，3.1 然后身体正直接往人身上冲，眼睛注意看着对方头部后面的感觉，千万不要扭头一边，就好像你跟他对视一样。眼睛为什么这样做呢？如果你扭头一边的话，别人很容易看到你的进攻方向，人不可能看一边，往另一边突破，这是心理学上的东西。身体也是正直的，肩膀对肩膀直冲，肩膀扭一边去了，要扭回来是很难的，也是为了不让他判断你的变向方向。就我自己而言，别说他，连我自己也不知道准备往哪里突破，他如何判读。

杜兰特和乔丹的投篮谁更难防？看完这5张照片，你就有答案了

麦迪和杜兰特，无疑都是NBA历史上最出色的得分手之一，特别是两人的巅峰时期，进攻能力甚至达到了无解的程度，堪称防守球员的噩梦，也都数次加冕单赛季的得分王，而当年杜兰特参加选秀时，联盟给出的最佳模板也正好是麦迪，不过可惜的是，两者并非处在同一时期，杜兰特进入联盟时麦迪已经伤病缠身巅峰不在，这就给大家留下了一个问题，杜兰特和麦迪巅峰时期到底谁的进攻能力更强呢？

既然比较的是巅峰时期的得分能力，那就先来看一下两人单赛季的最佳表现，在13-14赛季，杜兰特打出了职业生涯至今的场均最高得分，在这个赛季中，杜兰特场均可以得到31.8分，投篮命中率为50.3％，三分命中率则为39.1％，第四次当选为联盟得分王，而02-03赛季则是麦迪职业生涯场均得分的最高赛季，在当赛季中，麦迪以场均32.1分的得分首次当选为得分王，他在比赛中的投篮命中率为45.7％，三分命中率为38.6%。

从得分最高赛季的数据方面可以看出，麦迪的场均得分略高于杜兰特，但是在效率和命中率方面，却和杜兰特相差了不少，看起来的话杜兰特要更强一些，不过了解这两个时期的朋友都知道，首先13-14赛季的防守强度和对抗性，远远没有办法和当初的02-03赛季相提并论，特别是在13-14赛季中，杜兰特身边还有着另一个进攻强点威少，这也为杜兰特吸引了不少的防守，而在02-03赛季中，麦迪身边没有任何出色的帮手为他在进攻端返分担压力，而两人所遭遇的情况不对等，所以数据方面可以作为判定的一方面，却无法下定结论。

再来看看两人的得分手段，在比赛中，杜兰特和麦迪都拥有着全面的进攻技巧，不管是持球突破，背身单打还是外线投射，两名球员掌握的炉火纯青，也都能够通过无解的进攻去统治比赛，决定最终的胜负，不过虽然杜兰特当年被称为小麦迪，但是两人在打法方面还是存在着不小的差距。

杜兰特进攻端的无解，更多的体现在他出色的错位进攻和顶级的投篮手感，拥有着内线球员身高和外线球员移动的杜兰特，在球场上拥有着和任何球员对位都能产生的错位优势，比他高的没他快，比他快的有没他高，再配合上他那顶级无死角的得分能力，让杜兰特几乎可以无视任何对手的防守将篮球送入篮筐，只不过杜兰特的持球能力并不算是顶级，毕竟过高的身高也给他带来了太高的运球点，这也就给了对手球员抢断的机会，同时也无法通过控球节奏的变化来制造突破的机会，而且在运动能力方面，杜兰特也同样算不上顶级。

而麦迪虽然没有杜兰特那样出色的错位优势，但是看过巅峰麦迪比赛的朋友应该都明白，巅峰时期的麦迪根本就不需要在比赛中去制造错位，因为在当时，得分对于麦迪而言再简单不过了，历史顶级的运动能力给麦迪带来了联盟最快的第一步，面对大部分对手的防守，麦迪只需要一个启动就能够让这些人的防守变成空气，更何况当时麦迪的持球能力同样是联盟顶级，而他结合了弹跳力，爆发力，身高臂展于一体的干拔跳投，是真正意义上的无解进攻，进不进的决定权根本就不在防守者手中，而是决定于麦迪的投篮手感，特别是除了这两项无解进攻技巧之外，背身单打之后的后仰跳投等等得分技巧，都是麦迪巅峰时期的基本得分手段之一，在得分技巧这方面，麦迪无疑比杜兰特更加出色。

其实关于杜兰特和麦迪巅峰时期谁更出色的问题，那些职业球员更加深有体会，其中和巅峰期时麦迪杜兰特都有过交手的科比，无疑是最有发言权的人选，在一次采访中，科比谈起了麦迪和杜兰特，在评论杜兰特时，科比这样表示：?防守年轻时候的杜兰特对我来说简直毫无压力，不过在某个赛季回来之后，他就变成了我生涯当中除了麦迪之外最难对付的一个人。他可以急停跳投，可以在低位背打，可以持球突破，从那之后他就成了我的最大麻烦之一了。?

这几句话中大家可以看出，科比对杜兰特的高度认可，但是这句话中还有一个关键点，那就是这句?他就变成了我生涯当中除了麦迪之外最难对付的一个人?，这无疑是将麦迪放到一个比杜兰特更高的高度，而在评价麦迪时，科比甚至给出了麦迪能任何一切事情，在攻防两端都没有短板，防守他简直就是一个噩梦的评价，而且在科比职业生涯中，曾经数次公开表示，麦迪是他一生中最大的宿敌，没有之一。

不过到底谁巅峰时期的进攻能力更强，估计很多球迷都有着自己在这方面的看法，那大家认为呢？

杜兰特和乔丹的投篮谁更难防？看完这5张照片，你就有答案了

在NBA可以说每一个巨星都有自己独门的绝技，尤其是在进攻端这些绝技基本上都是很难被防守的，比如麦迪的干拔跳投，诺维斯基的金鸡独立，哈登的后撤步三分，这些都是让防守球员想要骂娘的绝技，但是如果论最难防守，最为绝望的进攻技巧还得是乔丹和杜兰特的投篮，那么两人的进攻谁的更加无解呢？

出手点

乔丹的投篮特点是自己起跳了，防守球员也起跳了，但是防守球员开始下落了，乔丹还在空中，利用强大的滞空能力加上后仰来出手，并且乔丹的出手点也不低拥有3.01米，基本跟篮筐持平了。但是杜兰特呢？杜少没有乔丹的滞空能力，但是超长的臂展和身高，加上不错的弹跳，让杜兰特的出手点高达3.14米，这比篮筐高多了。

目前联盟能到这个水平的也就是字母哥和浓眉哥了，字母哥防守习惯并不是非常出色，虽然拿下了DBOY，但是这只是联盟造星的结果。然而浓眉哥则是跟杜兰特对位过的，并且拿杜兰特没有任何办法，还是够不着，虽然照片里面浓眉哥已经封住了杜兰特的投篮，但是杜少早就出手了，这是开始下落了浓眉哥才算是勉强够着。要知道浓眉哥虽然身高不如杜兰特，但是臂展绝对拥有优势，毕竟是2.33米，可见杜兰特的弹速和出手速度也是一流的水平。

至于其他的球员，像是詹姆斯，哈登这些都跟杜兰特对位过的球员，真的更是没有悬念了，不过哈登还算是聪明，知道从下面下手，并且杜兰特有时候确实反应不过来，让哈登也是能够直接把球掏走。并且哈登的低位防守水平也是非常不错的，杜兰特也是没有办法硬顶着哈登去打。至于詹皇则是完全没有办法，只能象征性的去防守一下，保证自己不犯规就行了。

联盟另外一名防守巨星那就是伦纳德了，这位能够单防字母哥，并且让他一点脾气都没有的球员，在面对杜兰特也是没有办法，看看这张就知道了，要知道伦纳德的臂展也是非常惊人的，但是他依然还是够不着。并且杜兰特还喜欢后仰一下，这让伦纳德更加想骂娘了。

可以这么说乔丹和杜兰特的投篮都是非常无解的存在，虽然联盟很多人都在琢磨怎么破，比如火箭的塔克是这几年防守杜兰特最好的球员，他的办法也是从下面下手，毕竟像从上面真的太难了。至于当年佩顿防守乔丹，也是这个思路，只要让乔丹起跳基本就是没有办法阻止他了。