保罗乔治断腿励志故事视频_保罗乔治断腿励志故事

1.NBA历史上有哪些硬汉？

2.NBA经历大伤后仍是巨星的球员，除了威少还有谁？

3.NBA有哪些重伤后涅槃重生的球星？

4.保罗乔治断腿多久复出

5.有哪些运动员克服伤病的故事？

6.保罗乔治什么位置

7.乔治恐赛季报销，小卡独木难支，快船这赛季还能争冠吗？

露出来了。在美国梦之队队内训练中，保罗乔治在封盖哈登落地时右小腿直接90度扭曲，骨头直接断裂露出来了。保罗·乔治，全名保罗·克利夫顿·安东尼·乔治，美国职业篮球运动员，现效力于洛杉矶快船队，绰号泡椒、“PG-13”，七届全明星球员，六次入选NBA最佳阵容，四次入选NBA最佳防守球员，曾当选为NBA进步最快球员。

NBA历史上有哪些硬汉？

虽然不愿意看到，但伤病本身就是竞技体育的一部分，特别是在NBA这种高强度，高对抗的比赛中，伤病更是难以避免，即便是联盟训练再科学，防护装备再完善，也只能在一定程度上减少球员的受伤风险，却不能保证球员不会受伤，更有一些前途无量的球员，因为伤病失去了成为巨星的机会，甚至是早早的离开了联盟，下面小编就为大家盘点一下，NBA历史上十大最为恐怖的伤病。

1、隆多小臂拧成90度

2011年5月8日，热火对阵凯尔特人季后赛的第三场，在比赛进行到第三节7分2秒时，韦德和隆多争抢位置时双双倒地，而隆多在倒地时选择了用左手支撑了一下地面，结果手肘关节瞬间向反方向掰了将近90度，躺在地板上足足有两分钟没有起身，这在当时几乎吓坏了全场的球迷，因为看起来这种严重的伤病即便没有骨折，也会对韧带造成非常严重的损伤，但下场经历了10多分钟的治疗，隆多又奇迹般地回到了赛场上，并在接下来的比赛中用受伤的左手完成了对波什的抢断，帮助球队取得了比赛的胜利，而且值得庆幸的是，赛后隆多证实了他的左臂仅仅只是脱臼。

2、乔治断腿

2014年美国国家队的一场队内训练中，作为步行者核心的保罗乔治在追身封盖哈登的上篮时，右脚不慎在落地时碰到了场边的篮球架直接扭曲摔倒，当时的画面非常恐怖，乔治的右腿胫骨骨折，严重扭曲到了几乎90度，而断腿伤病直接让乔治缺席了一个多赛季的比赛，并用了很长时间才走出这次伤病的困扰，至于乔治的伤病恐怖到什么程度，在日前的采访中，勇士新秀帕斯卡尔表示，他之所以在比赛中选择双脚起跳，是因为看了乔治这次受伤后给吓的改变了之前的起跳习惯。

3、利文斯顿恐怖断腿

与乔治相比，隆多无疑是幸运的，但是与利文斯顿相比，乔治无疑也是幸运的，在职业生涯第三个赛季和山猫队的一场常规赛中，当时的利文斯顿还是那个被誉为?魔术师接班人?，天赋满满，拥有无限可能的年轻天才，但这场比赛却改变了利文斯顿的职业生涯，利文斯顿在一次上篮时扭伤了膝盖，就连骨头都清晰可见，而这次伤病，也被称为NBA历史上最为恐怖的一次伤病，甚至一度因为怕引起观看者的不适和恐惧，这段视频被要求禁止传播，利文斯顿也因此差点遭遇截肢，同时也被很多专家认定为职业生涯就此画上了一个句号，不过好在利文斯顿最终走出了伤病，虽然失去了当年的运动能力，但凭借出色的技术，依然成为了一名出色的角色球员。

4、奥登膝盖塌陷

在2009年季后赛首轮中，罗伊的绝杀为开拓者队赢得了一场宝贵的胜利，但对于开拓者球迷而言，比赛的胜利并不能驱散球队和球迷心中的阴霾，因为首节比赛中奥登再次受伤，首节比赛中段，奥登高高挑起准备封盖布鲁尔的上篮，在两者没有出现丝毫碰撞的情况下，奥登抱着自己的膝盖痛苦倒地，可以从中看出奥登的膝盖已经完全变形，甚至出现了恐怖的塌陷，随后的诊断结果中，奥登膝盖髌骨骨折，也宣告了奥登的赛季报销。

5、努尔基奇断腿

在比赛中同样出现胫骨骨折这种看起来极为恐怖伤病的，还有效力于开拓者队的中锋努尔基奇，在2019年3月26日开拓者对阵篮网的第二个加时赛中，开拓者队中锋努尔基奇在争抢到一个进攻篮板之后，落地时重重的摔在了地板上，可以明显的看出，努尔基奇的左小腿出现了严重的变形和扭曲，这是非常明显的骨折表现，更值得一提的是，当努尔基奇倒在地板上痛苦之时，底线裁判在进入球场的过程中，不偏不倚正好绊倒了努尔基奇重伤的左腿，这更是雪上加霜。

6、诺阿左脚90度扭曲

在2012年公牛和76人队首轮季后赛的较量中，作为公牛队内线核心的诺阿，在一次一条龙上篮的时候左脚踩空，扭伤了自己的左脚脚踝，从中可以看出，这次扭伤非常严重，几乎达到了90度的扭曲，简直是触目惊心，而这次受伤对于公牛队来说无异于是毁灭性的打击，最终在领先14分的情况下被76人队逆转。

7、海沃德扭伤脚踝

真不知道海沃德是不是和凯尔特人队先天八字不合，加盟凯尔特人队之后就大伤小伤不断，最恐怖的一次，就是在2017年揭幕战对阵骑士的比赛，首节进行到6分45秒的时候，海沃德在一次进攻中摔倒在地，可以从中看出，倒地后的海沃德左脚出现了严重的变形扭曲了，而这次伤病，也直接导致了海沃德赛季报销。

8、杰拉德华莱士肺部萎缩

如果说之前7个恐怖伤病是意外，那下面这三个就纯属人为因素造成的，2009年1月8日湖人对阵山猫的比赛中，拜纳姆的肘部重重的击在了突破上篮的猫王杰拉德华莱士身上，措不及防的华莱士重重的倒在了地上痛苦不已，而在赛后的检查中，杰拉德华莱士不仅被拜纳姆的肘部击伤了肋骨，更是造成了严重的肺部萎缩，最终只能通过手术切除肺部萎缩的部分。

9、克劳福德颈椎受伤

2003年，当时还效力于公牛队的克劳福德，在一场和森林狼的比赛中上演了让球迷和队友胆战心惊的一幕，当时防守端的克劳福德被对手的投篮动作所欺骗，高高的跳起准备干扰对手的投篮，而对手看到克劳福德被点飞之后，顺势跳起制造犯规，可没想到两人产生身体接触之后，没有丝毫防备的克劳福德直接从空中翻了过去，扭伤了自己的颈椎，不过幸好当时的克劳福德还是年轻力壮的小伙子，不然后果可就不堪设想了。

10、汤帅被重拳爆头

作为姚明的恩师，NBA冠军教头的汤帅，其实作为球员期间的表现丝毫不逊色于之后的执教生涯，只不过没人能够想到，他的职业生涯会毁在一场球场斗殴之中，当时准备上前拉架的汤帅，被对手球员华盛顿一拳重重的击在了面部，汤帅当场掩面倒地，血流不止，在之后的检查中，汤帅下颚和脸部骨折，后颅骨撞击地面后出现破裂，做了5次手术后才保住了性命。

NBA经历大伤后仍是巨星的球员，除了威少还有谁？

我心目中的NBA硬汉，不是那种打架很厉害的，也不是那种很会喷垃圾话的，而是面对伤病，丝毫不退缩的，这种球员的心理、生理都是无比的强大，他们才能被称作是硬汉！

3:保罗乔治。一提到乔治，人们都会想到那次恐怖的伤病，真的想象不出来那是一种怎样的痛苦，小腿骨头被冲击力活生生地折成两截，呈现接近90度的弯折，一小截骨头甚至露在了外面，在场的其他球员都不敢看他。而这时候的乔治，一声不吭，没有哭没有咆哮，一个人默默承受着这一切。之后的故事大家都知道的，乔治凤凰涅槃，强势归来，变得比受伤之前更加强大了。这样的男人，我觉得真的称得上是硬汉。

2：利文斯顿。和乔治一样，也是非常恐怖的断腿。那次受伤，让利文斯顿的整个膝盖变成了碎骨，膝盖周边的韧带近乎全部撕裂，对于一个21岁，正处在上升期的年轻人来讲，真的太残忍了。之后的他，花了很长时间恢复。重新回到联盟后，换过多支球队，最后在勇士，重新找回了自己。第一次拿到总冠军后，他忍不住流下了泪水，我们都知道，利文斯顿这一路走来，真的太不容易了。

1：科比：02年西部决赛第二场，食物中毒的科比，赛前的14个小时，基本都是在呕吐和补水中度过的。直到赛前90分钟，他还在更衣室里接受了第三次注射，湖人队已经准备了第四次注射的药物，但是科比坚持出场，拒绝了再次注射。09年手指受伤，坚持出场，拿到总冠军，10年又伤了一根手指，等于是带着两根骨折的手指坚持比赛，拿到两连冠。13年对勇士，为了拼季后赛，跟腱断裂后仍然坚持罚球，两罚全中后扳平比分，并且自己走下场。16年2月对马刺，手指脱臼后立马在场边让队医掰回去，然后继续上场。这样的科比，能不让人喜欢吗？

NBA有哪些重伤后涅槃重生的球星？

伤病是竞技体育不可分割的一部分，许多意想不到的伤病，会影响运动员的一生。例如姚明、罗伊这样的巨星，就因为伤病不得不早早退役。罗斯、麦迪等巨星，则是巅峰期迅速陨落。经历过大伤，从身体到精神都会有巨大的考验，能重回巅峰的球星并不多。以下这5位做到了，他们大伤后仍是巨星。

皮尔斯

皮尔斯的大伤，并非来自篮球场上。在2000年9月的时候，皮尔斯在酒吧和人发生口角，最终爆发冲突。在激烈的扭打中，皮尔斯身中11刀，有一刀更是达到了8cm深。不过这样的伤病没有摧毁皮尔斯，他仅仅用了40天的时间，就完全康复了，00-01赛季更是打满82场比赛，从此成为了明星球员。不得不说，NBA球星的身体天赋强的夸张。

卡特

巅峰时期的卡特，是联盟人气最高的巨星，他先后4次当选为全明星票王，惊世骇俗的扣篮更是吸粉无数。不过在01-02赛季，卡特频繁遭遇伤病，他先后伤停了3次，最终不得不接受手术。从此之后，卡特跳的没有那么高了，他也开始完成转型。加盟篮网后，依旧有过场均25+6+5的赛季，成为了技术流的巨星分卫。

威少

威少是史上运动能力最强的控卫，他的球风极其劲爆。在13年4月的时候，威少遭遇了半月板撕裂的伤病。这个伤病毁掉了不少优秀的球星，不过威少经过治疗之后，却一点没受影响。复出后依旧是飞天遁地，不少球迷都说他是“返厂升级”。此后他还拿到了得分王、助攻王、MVP等荣誉，个人表现无可挑剔。

威尔金斯

跟腱断裂是最可怕的伤病之一，科比、考辛斯等巨星，都因为这个伤病巅峰不再。在NBA史上，威尔金斯是唯一遭遇跟腱断裂后，依旧满血复活的球星。他在巅峰期遭遇了这个伤病，不过92-93赛季复出后，威尔金斯还能轰下场均29.9分6.8篮板3.2助攻的数据，是联盟数一数二的得分手，此后几年表现也都很出色。

乔治

保罗乔治的生涯很励志，作为当今联盟的顶级前锋，他是从替补打起的球员。当年挤掉格兰杰成为球队老大之后，却又遭遇了断腿大伤。外界甚至认为他无法重回NBA赛场，但此后他不仅王者归来，还在雷霆队打出了巅峰表现，力压詹姆斯、杜兰特和伦纳德，入选了最佳一阵+最佳一防，成就了一段佳话。

保罗乔治断腿多久复出

在NBA这种高强度、高对抗的赛场中，伤病已经成为了屡见不鲜的事情，尤其是上个赛季，接二连三的都会有球员宣布赛季报销，这不仅会让球队的战斗力大打折扣，更会让球员折损竞技水平，从而走向滑坡，一蹶不振。但其中不乏有很多球员是在遭遇伤病，不被人看好的情况下打出高光表现的，接下来，小丁就为带哥们盘点一下NBA中五位涅槃重生的球员：

5、利文斯顿

利文斯顿在2004年第一轮第四顺位被快船队选中，尽管不是出生在篮球世家，但身上的篮球基因强大到不可阻挡，从小就被父亲严格要求的他，在04年被专家评委全美最强控卫高中生，尽管那年人们都在争论奥卡福跟霍华德谁更强，但在二人之后，呼声最高的便是利文斯顿，李玟属于那种节奏型控卫，他不会爆砍30+，但他会送出10+助攻盘活全队，并利用个人能力的单打得分，为球队取得胜利。而在07赛季对阵山猫的比赛里，利文斯顿遭遇了生涯最严重的一次伤病，左膝盖大幅扭转，让他提前结束了快船生涯，于是流浪、辗转、被裁几乎充斥了他之后整整六年的生涯，但在14赛季，勇士队跟他签订了一份3年合同，知人善用的科尔让他在赛场上大放异彩并跟随队伍获得了三次总冠军戒指，成为了勇士队板凳席强力火力点，夺冠功臣之一。

4、保罗乔治

乔治出人意料地加入雷霆后，乔治居然成为了雷霆队最硬的一条腿，在威少手感不佳时，屡次斩获40+为球队带来胜利，强行凯瑞，同时场下十分维护威少的做派也被球迷笑称?护龟宝?，但对于乔治来说，13赛季的东决后有着不堪回首的经历，被美国队邀请的他在一次训练赛时，在一次追防中下落的时候撞到了篮球架，当时小腿90度骨折，空气中还暴露着森森白骨乔治毁了?、?生涯结束了?这种流言几乎第一时间充斥了他的生涯，乔治在伤愈后的那个赛季，他只打了6场比赛便宣布报销，但在15-16赛季到来时，出战81场的他场均可以拿下23.1分7篮板4.1助攻的华丽数据，均为当时的生涯新高，同时也向世人宣布，王者归来！本赛季在雷霆打的风神水起的乔治还入选了全明星，在他的推特上特地为球迷致谢，并写到?很多人都说他那之后我已经回不来了?。

3、杰夫格林

看球早的吱一声，最早的雷霆三少指的是哪三少？没错，就是威少，杜少跟杰少，杰夫格林在07年首轮第五顺位被凯尔特人选中随即用他来当做换取雷.阿伦的筹码，那时候的绿衫军赢在当下，而后的雷霆青年军赢在未来，第一个赛季在超音速场均10.5分的他，在第二个赛季主队搬到俄克拉荷马后得分飙升到16.5分，与威少的张狂跟杜兰特的低调不同，格林的性格似乎介于二者之间，更像是大哥的样子，而之后被交易到凯尔特人的他，在11赛季被查出患有主动脉瘤报销了整个赛季，并随时可能结束职业生涯，成功手术后的格林总被人以为是下一个莫宁，但格林在复出后的第一年，对阵热火的比赛里拿下了43分，破了他个人常规赛单场得分最高纪录，并在之后再一次对阵热火的比赛里绝杀对手。现在的格林尽管没有巨星的合同，但他依然是各支队伍中心心念的防守型锋线球员，对于他的伤病遭遇，格林也可以坦然的跟过去说再见了。

2、海沃德

海沃德在爵士队打出了全明星级别的表现，而在上赛季加盟绿军后的第一场揭幕战中便在跟欧文的一次空接配合中，落地不稳，导致左脚踝严重扭曲，当时在场的所有人都沉默了，纷纷低头为海沃德祈福，后来海沃德被医生确诊为脚踝脱臼+胫骨骨折，而在本赛季海沃德复出后，在两个月前对阵森林狼的比赛里，替补上场29分钟的他16投8中其中三分5投4中罚球10罚10中，砍下30分9篮板8助攻，得分和助攻均刷新了他的本赛季单场纪录。 海沃德也成为凯尔特人队史首位以替补身份出场得到此数据的球员。

1、罗斯

玫瑰永不凋零，本赛季是罗斯自遭遇大型伤病以来最接近全明星赛的一次，尽管留有遗憾未能入选，但罗斯的表现已经足够让球迷们欣慰，2011年捧起MVP奖杯的他成为了史上最年轻MVP，而在2012年，伤病袭来，脚趾扭伤，背部痉挛，右膝十字韧带断裂。他以为他年轻，可以等，复出后的他发现自己跳的比过去更高了，但2013年，左膝半月板撕裂，又是一个赛季，2014年脚踝扭伤，15赛季半月板撕裂，17年左膝半月板再次撕裂，左脚踝扭伤，伤病已经成为了他的标签，此时他在尼克斯，18年，才一次受伤的他让自己怀疑职业生涯是否要继续，但在18赛季，他重生了！赛季新高50分，绝杀对手，全队最高分！要什么有什么，而他不要全明星，不要MVP。这一次的他，只要一张季后赛的门票，希望玫瑰可以继续绽放！

有哪些运动员克服伤病的故事？

八个月后。

2014年8月2日保罗乔治在组织了一场队内赛进行训练是发生意外，右小腿直接90度扭曲，骨头直接断裂，在经过了8个月的治疗恢复之后于2015年4月6日在步行者主场对阵热火一战中复出，所以保罗乔治断腿后8个月就复出了。

保罗乔治是美国职业篮球运动员，效力于NBA洛杉矶快船队。

保罗乔治什么位置

伤病是一个运动员最大的对手，篮球场上球员克服伤病的例子有很多。在NBA季后赛即将来临的时候，开拓者的中锋努尔基奇的受伤事件再次激起我们对伤病的思考。我们为何打球，当然是因为心中的一分坚持和情怀。下面我们总结两个在重大伤病后找回自我重回赛场的例子。

罗斯

今年的全明星赛场上没有看到罗斯的身影，这让很多球迷大呼不解，联盟甚至被扣上了只看数据不注重情怀的帽子。确实，罗斯在这个赛季的表现重回大众视野，球迷在他身上看到的更多的是坚持和情怀而不是华丽的表演。

罗斯作为最年轻的MVP，曾经在球迷印象里留下的是狂野的打球风格。可造化弄人，伤病接踵而至，本来有望成为一代传奇巨星的罗斯倒下了，他从MVP变成了普通球员，甚至沦为替补。这个赛季罗斯卷土重来，改变了自己的打球方式，50分华丽转身让他重回舞台，让无数球迷留下了激动的泪水。

保罗-乔治

乔治和韦少同为雷霆双子星，可是这个赛季韦少一度手感不佳，正是凭借着乔治的完美发挥让雷霆在西部屹立不倒。乔治在2014年美国男篮训练营队内训练时受伤，胫骨腓骨剧烈骨折，这一度被誉为NBA球员遭遇过的最严重伤病之一，谁都没有想到他伤愈后比以前更为神勇。

我们对比一下乔治伤病前后的数据，受伤前：参加286场比赛，场均15.3分、6.1篮板、2.9助攻、1.6抢断。受伤后：参加312场比赛，场均23.8分、6.7篮板、3.7助攻、1.9抢断。伤病似乎对他没有形成任何影响，现在他一如既往地利用自己的身体优势进攻。

乔治是受过同级别伤病的球员中唯一一位完全超越受伤前表现的球员，他的精神让人感动，他的表现让人疯狂。

乔治恐赛季报销，小卡独木难支，快船这赛季还能争冠吗？

截止到2020年一月份，保罗乔治打的是前锋位置。

保罗乔治断腿事故

乔治在那个时候也是小前锋位置上最出色的球员之一，但是在备战奥运会的时候，保罗乔治在队内训练赛遭受了严重的伤势，他的小腿90度骨折，当时场面让很多在现场的球星捂脸祷告。

当时很多人都觉得乔治的基本上很难再打出出色的表现，但是在他伤愈复出之后不仅再次将球队带进季后赛，自己也是凭借出色的发挥入选全明星阵容。前两天底角一记绝杀了火箭。

扩展资料：

早年经历

高中时期

保罗·乔治高中就读于加利福尼亚州帕姆代尔的皮特·奈特高中（Pete Knight High School）。高二时，保罗·乔治加入了校篮球队，场均得到14分、8个篮板，帮助球队取得了24胜4负的战绩。高三时，保罗·乔治场均得到25分、12个篮板、3次助攻和3次抢断。?

大学时期

2008年，保罗·乔治进入弗雷斯诺州立大学（Fresno State），代表弗雷斯诺州立大学参加大学篮球比赛。?

2008-09赛季，保罗·乔治场均得到14.3分、6.2个篮板、1.9次助攻和1.7次抢断，其中篮板和抢断排名全队第一。

2009-10赛季，保罗·乔治场均得到16.8分、7.2个篮板、3.0次助攻和2.2次抢断，罚球命中率高达90.6%，入选西部竞技联盟（WAC）最佳阵容二队。

百度百科——保罗·乔治

据美国媒体clutchpoints透露，保罗·乔治遭遇了脚骨骨髓肿胀，骨髓肿胀俗称骨水肿，是由于此前骨折后导致的骨头积水造成的，而这种伤病的恢复周期相当漫长，大约需要4-46场比赛，而这也就就意味着本赛季乔治基本报销。

赛季快船凭借着双核卡哇伊·莱昂纳德和保罗·乔治的出色发挥一度占据联盟第一的宝座，而乔治本赛季场均可以砍下24.4分6.2篮板5.5助攻的全面数据，而目前凭借百分之51的投篮命中率、百分之48的三分命中率、百分之90.5的罚球命中率有望本赛季加入190俱乐部，而这一伤病使得一切化为泡影。

快船双星闪耀，不管是湖人方詹姆斯的划水还是什么，快船在目前的常规赛可以说打得非常出色，在保罗乔治受伤之前，快船以17-6的战绩位居联盟第一，而乔治伤后快船接连失利，拿到了两连败，分别输给了凯尔特人和国王队，如果依靠此前快船排面齐整的情况，快船绝不至于打的如此吃力，可见乔治对快船队攻防两端的贡献。

乔治不在，快船面临的攻防两端的夹击，如果处理不好可能又会像上赛季那般滑铁卢，当然如果说上赛季输给了自大以及球队磨合，这赛季又输给伤病，那么无论对快船球员以及管理层的信心打击都是极大的，甚至和可能快船面临着分崩离析的解体，毕竟这本就是一支为了冲击总冠军而汇聚在一起的队伍，而冲击总冠军是支撑这个团队的基础，如果这个基础不在，那么快船离重建也不远了。

看到这里大家是不是觉得鲍莫尔要哭晕在厕所了，花了好大代价又是建球馆又是买队员最后确实这样一个结局，如果你这样想那可就错了，对于快船鲍莫尔更多的只是一个兴趣爱好，而的局面最多就是有些许失望，毕竟鲍莫尔可不是一般的富翁！

卡哇伊·莱昂纳德毋庸置疑绝对是目前联盟实力能进前五的球员，生涯更是拿到了2个NBA总冠军及fmvp，季后赛更是绝杀76人打哭大帝恩比德，单核冲进总决赛并击败勇士拿到了当年的NBA总冠军，虽然生涯由于经常轮休被球迷所诟病，被球迷们戏称为“轮休卡”，但小卡的实力还是毋庸置疑的。

强归强，但是篮球终究是5个人的游戏，勇士当伤病大面积侵袭时一个人的力量往往是不够的，虽然1小卡单核夺冠，但是小卡所带领的猛龙本就有着厚实的班底，而勇士又有着大面积伤病，如今的快船本就面对着同城的卫冕冠军湖人，而队内又伤病侵袭可谓是内忧外患。

如果说乔治对于快船而言只有火力上的支持少了乔治也还能打，但是乔治对于整个快船无论是进攻还是锋线上的防守都是无可替代的，甚至于说乔治的缺席直接让快船的防守跌入联盟中下流，这也是今天输给国王的原因。对此，如果乔治真的无法早日痊愈那么小卡单骑救主显然不会成功。

保罗乔治绝对算得上是一位联盟励志的球员，曾经乔治就经历过断腿骨折，2014年8月2日。那天美国梦之队在组织了一场队内赛，作为训练，在这场比赛上，保罗乔治在一次追防哈登的过程中发生了意外，他的右小腿直接扭曲了90度。

而之后的乔治伤后王者归来属实不易，而且竞技状态没有丝毫下滑，伤病再次侵袭，而曾经如此大风大浪都挺过去了，相信这一次也是一样，让我们一起为乔治祈祷吧！希望他早日挣脱病魔的魔爪，再次王者归来！对于泡椒大家有什么想法呢欢迎大家在评论区讨论！