霍华德vs小乔丹集锦-霍华德打不动小乔丹

NBA联盟发展至今，生涯扣篮2000次有多难？

提高扣篮大将，大家立马想到了半人半兽的文斯卡特。卡特的扣篮极具美观，给球迷们留下了深刻的印象。不过卡特22年的职业生涯扣篮次数在850个左右。可想而知，职业生涯扣篮次数超过2000次可谓是相当困难。而联盟发展至今，仅有三人做到了！

第一位：小乔丹

在很多球迷们印象中小乔丹的扣篮技术高超，球风凶暴。巅峰时期的小乔丹经常在赛场上展示自己的暴力扣篮，令现场观众看得目瞪口呆。现如今小乔丹的扣篮次数已经超过了2100次，很多球迷相信他会在接下来的比赛不断地刷新自己的数据，给球迷们带来更多的惊喜！

第二位：霍华德

巅峰时期的霍华德可是联盟第一中锋，他的实力非常强悍。霍华德的投篮技术虽然达不到联盟顶尖水平，但是他的扣篮极具爆发力，给球迷们留下了深刻的印象。巅峰时期的霍华德统治着内线，成为了不少对手心中的噩梦。而霍华德比小乔丹多了持球进攻的能力，他的职业生涯扣篮次数为2820次。可见霍华德也是一位实力强悍的扣将！

第三位：奥尼尔

现如今奥尼尔成为了一档节目的主持人，他搞笑的画风深受观众的喜爱。回顾奥尼尔的职业生涯可谓是十分精彩，他一出道就受到了极高的关注度。巅峰时期的奥尼尔长期霸占内线，为球队赢得了不少的荣誉。

当时的奥尼尔仅依靠身体力量就能轻松碾压对方，令很多球员十分羡慕。而奥尼尔的扣篮画面也是非常暴力，能够使现场观众为之沸腾。奥尼尔的职业生涯一共有4250次扣篮！

好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！明天我们再见，喜欢的记得点赞或者是分享出去哦！

湖人队囤了这么多的内线，关键时刻用詹姆斯打中锋，为什么？

严格意义上讲，湖人的内线“名存实亡”，在浓眉不打五号位的情况下，湖人的中锋只有小乔丹和霍华德。但是看过湖人比赛的球迷应该很清楚，两人都已经不是巅峰水准，没有投射能力以及较慢的移动速度，很多时候沃格尔都不太会使用二人。

不过，即便霍华德作用有限，但是他在内线给予浓眉的帮助还是有的，近期霍华德展现出的作用也得到了沃格尔的认可。可沃格尔似乎还是不喜欢用中锋，昨天面对凯尔特人的比赛中，更是把塔克提上了首发的位置，让浓眉打五号位。

这样的情况也不完完全全是小乔丹和霍华德的问题，是球队现有阵容所导致的。此前还有不少观点认为，湖人同时签下小乔丹和霍华德是浪费一个补强位，至少现在看来这个观点不无道理。

那么湖人阵容上到底有什么问题，会让沃格尔不喜欢使用内线大个子，反而在关键时刻祭出詹姆斯打五号位的大招呢？

湖人阵容看似豪华，却有三大短板：1、阵容年龄老化，2、詹姆斯和威少共存问题，3、锋线人员和活力不足。

湖人阵容老化是众所周知的，平均年龄高达31.5岁，排在联盟第一，比排在第二的热火还要老上2.7岁。而阵容老化带来最大的问题就是整体的灵活性，以及防守问题。

锋线人员储备不足也是大问题，别看湖人有小乔丹和霍华德这样的大个子内线球员，可湖人的平均身高仅为1.9cm排在联盟倒数第二，仅仅比火箭高一点。这是为什么？因为中间高度断档了，除去詹姆斯和安东尼，锋线位置上只剩下了养病中的阿里扎。

当这个两个问题合在一起的时候，你就能明白这个赛季湖人的防守有多烂。要速度没速度，要高度没高度（霍华德的高度也还不算大中锋），一挡拆换防就是大错位，补防是心有余而腿跟不上。说好听点没有章法，难听点就是万人捅。

上述两点问题更多是造成防守上的麻烦，而湖人进攻上的问题更多是詹姆斯和威少的分配问题。虽然赛季开始前，两人都有说过要改变自己的打法，让球队更合理，但是实际上两人都无法完完全全的去改变打法，只能偶尔去充当一下其他角色。

例如威少其实是可以打无球的，大家不要觉得威少除了持球突破，就一无是处了，尤其篮子还极其不稳定。打无球并不一定需要特别精准的投射能力（有，当然最佳），无球跑动、策动和跑切篮下等等也是打无球的能力之一，这一点威少就很不错。每当威少将球传给浓眉时，他并不会埋伏外线，这不是他擅长的能力，他会选择通过跑动，寻找切入篮下的机会，或者再传导球给空位的队友。

当然这样的无球打法会更需要体力，好在威少的精力和在球场上是用不完的。除了体力上的问题，如果威少投篮不能开的话，这样的无球打法也一定会被对方限制，所以威少大部分时间还是要回归主控的位置上。

而威少角色的变动，必然是和詹姆斯密切联系在一起，所以两人的角色随时都在转换，一会儿詹姆斯主控，威少无球，一会儿威少主控，詹姆斯无球。至于上一场塔克主控，让威少打无球，是我万万没想到，只能说明沃格尔在疯狂的寻找阵容的平衡点。

更擅长以防守为核心打法的沃格尔，面对现在球队的情况多少有点无能为力。于是他在不断地尝试新阵容，试图有所改变，便出现了詹姆斯打中锋位置的情况。

在面对活塞和步行者的比赛中，37岁的詹姆斯没想到自己终于还是打到了五号位。不过这样新奇的阵容是有使用限制的。

第一：体力问题。詹姆斯打五，也就意味着球队的阵容是要提升速度的，防守端詹姆斯不仅仅要防守对方高大的中锋，有时候也要去错位防守灵活的后卫，对于已经37岁的詹姆斯而言，体力是巨大的考验，甚至要预防受伤的风险。

第二：对手高度问题。实际上这两次让詹姆斯打五，也是因为对手没有传统意义上的大内线，像步行者的萨博尼斯或者特纳对上2米06的詹姆斯，并没有太大的身高优势。

第三：这是湖人尝试的新阵容，对手并没有准备。随着赛季的深入，甚至是到了季后赛，湖人这个“伪死亡五小”，可并没有那么大的威力，只要对手有足够的研究，一定会被破解的。

所以综合这三点，让詹姆斯打五号位的比赛只会越来越少，“关键时刻”可以出其不意的用一用，但绝不是湖人的长久和取胜之法。

就目前湖人的情况来看，霍华德回归五号位，浓眉打四，布拉德利打二，詹姆斯和威少相互调整，这才是湖人首发最舒服的阵容。

“球”同存异，我是右手边的上帝

因为湖人内线不堪大用，目前湖人阵容中，37岁的詹姆斯是第二好的内线，由于戴维斯的体能不足以全场打中锋，只能由詹姆斯顶上；另外，让詹姆斯打内线也是对詹姆斯的一种保护。

21-22赛季，湖人在中锋位置上囤积了霍华德和小乔丹两名纯正中锋，但截至目前，两人的场均合计时间还不足30分钟，中锋位置剩下的时间由詹姆斯和戴维斯两人分享，许多比赛场次，小乔丹和霍华德基本上没有出场时间，中锋位置基本上由戴维斯和詹姆斯两人分享。

坐镇中锋位置，不但需要强悍的护筐能力，还需要拥有出色的进攻技巧和策应能力，如果拥有这样的内线球员，一直球队的竞争力就不会很差。然而，霍华德和小乔丹显然不具备这样的攻防技术条件，以前他们可以依靠强横的身体素质在内线讨生活，但霍华德已经37岁了，身体素质不比以前，小乔丹就不用多说了，进攻端靠吃饼，护筐能力一塌糊涂。

看看本赛季的小乔丹有多差，本赛季场均登场13.8分钟，场均砍下4.8分6个篮板0.9次封盖，虽然投篮命中率突破了70%，但都是吃饼暴扣，基本上没有自主进攻能力，护筐能力更是可以忽略不计，个人场均正负值只有-2.2，净胜率更是只有-7.5。相对于小乔丹，37岁霍华德的表现要好很多，在场均14.8分钟时间内，交出5.1分5.4个篮板0.8次抢断0.8次封盖的场均攻防数据。虽然数据一般，但霍华德的防守、卡位等技术出色，净效率2.2。虽然霍华德很出色，但他明显不适应小个阵容。

小乔丹和霍华德不堪大用，湖人只能把中锋的重担压在戴维斯身上，但戴维斯的身体对抗能力不足以支撑他整场比赛打中锋，因此，沃格尔自然而然地就将主义打到了能够同时胜任五个位置的老将詹姆斯身上。

作为NBA 历史 上著名的全能王，詹姆斯可以完美地出任任何位置，在热火时期，詹姆斯出任中锋的竞争力不比任何一位中锋差；虽然已经37岁了，但詹姆斯对比赛的阅读能力已至化境，他在篮下的终结能力依旧不减，他坐镇篮下的策应能力能进一步提升球队的整体进攻实力，而这种能力不是小乔丹和霍华德能够相比的，因此，詹姆斯是湖人队除去浓眉哥外的第二好内线球员。

众所周知，在湖人的五小阵容中，一般都是浓眉哥詹姆斯搭档内线组合，而两个人总是交替出现在中锋和大前位置上，这既是对两人的一种保护，更是提升球队防守质量的需要。

浓眉哥是典型的玻璃属性，不可能一直呆在中锋位置上，他每场比赛打20分钟左右的中锋基本上就是极限，再多就有受伤的风险；詹姆斯虽然37岁了，他的速度慢下来了，但他的体重和对抗力保证他可以在内线对抗中不落下风，因此，目前打中锋其实是对詹姆斯的一种变相保护，起码打中锋不需要他大面积的补防，这对詹姆斯的体能来说是一种极大的缓解。

而戴维斯出任大前时，虽然进攻不比以前，但他的防守覆盖面积还在，这样一来，湖人的防守起码不至于崩溃。这样一来，詹姆斯和戴维斯交替出任中锋和大前，一来可以保证球队的防守质量，二来可以变向保护二人的身体状况，还能跟任何小阵容对抗，可谓一举三得。

总而言之，让詹姆斯出任中锋也是沃格尔的一种无奈，小乔丹护筐能力不行，派上霍华德又损害湖人的进攻空间，因此，沃格尔只能让詹姆斯和浓眉分享内线时间，这样一来，不但能同时摆上两名射手，还能同时保护浓眉和詹姆斯。

詹姆斯确实好使，老当益壮，不服不行，有技术，有身体，更重要的还是有球商！玩的太透了！

其实赛季前湖人队弄来了小乔丹、霍华德，我觉得就够用了，但是别忘了，有些球队保留特定位置的球员是有特殊目标和要求的，比如，当年那次有名的交易：雷霆队交易詹姆斯哈登，就是因为雷霆希望能够用有限的空间留住帕金斯，但实际上当时的帕金斯贡献已经确实有限了，但雷霆管理层认为他们会在季后赛遭遇湖人队，所以需要帕金斯来限制刚刚西游的德怀特霍华德，坚持送走了哈登！当然其结果大家都知道了，你懂的，嘻嘻嘻嘻嘻。

可是湖人队整这么多的内线到底是要来防谁呢？现在西部的猛兽勇士和太阳没有一个是靠内线来打的，睁眼睛看全联盟有内线明星的球队也就那一两个，他俩还不一定碰得上，虽说小乔丹和霍华德这俩内线价格都不值钱，可他们占用了补强的名额，也占据了宝贵的上场时间，难道说湖人队高层觉得联盟风格又要转变了么？

教练沃格尔之前的比赛多次试验了詹姆斯打中锋的战术，就是说：湖人现在整个美职篮联盟的内线实力属于名列前茅的，因为他们有浓眉安东尼戴维斯这样一个既攻防两端的能手。放眼现在美职篮联盟趋势是将内线定义为功能性，我觉得这已经很难在5号位出现超级巨星，其实这一点来看，湖人队还是有稀缺性的！

起初，让詹姆斯打5号位的这个打法最初是斯波尔斯特拉的创造，后来泰伦卢又整过来拿到了最终称号，这就是当年热火和骑士总决赛时的打法！由于维斯布鲁克的存在，湖人队早就应该将球队的高度降低，维斯布鲁克可以弥补他们在篮板保护方面的劣势，而之前在骑士和热火时期，詹姆斯带4小的阵容中也有韦德和欧文这样一位能持球突破能力强的外线去帮助勒布朗詹姆斯进攻篮筐，所以，维斯布鲁克太适合不过了。但是是他们缺少可堪一用的外线投手，现在全联盟都在搜刮射手，没有哪支球队会弄一堆传统内线。如果射手有身高，那就更好，比如甜瓜安东尼就是一个明显的成功引进案例！只要甜瓜不去追求特别的出手权，在场上卖力去防守，那么他就会拥有一个更长的职业生涯，如今成了湖人队内的三分王（焕发了第几春）？

湖人现应该尽早布置自己的外线射手群，而不是招揽已被时代淘汰的传统内线，充分利用詹姆斯、威少和浓眉戴维斯在进攻端的强大牵制力，这样他们的常规赛会打得顺畅得多，劲再大，发挥不出作用也不行。

首先他这几个中锋都不合格，小乔丹别说了著名漏洞，霍华德你不可能拿他跟巅峰去比，要不然也不可能底薪还颠沛流离，只能算蓝领但是没射程，最后只能浓眉打中锋但本身他也不是中锋的料，上赛季那个德拉蒙德更是个笑话在就知道他不行。

詹姆斯打中锋很大程度上是比赛节奏导致，另外就是挡拆过后这是一个非常大的攻击篮筐杀器，面对现在联盟的内线球员其实速度和射程才是首位。

首先，詹姆斯关键时刻打中锋为了给阵容最好的搭配效果，因为引进了威少，关键时刻威少肯定是会在场上的，但威少在场上不可能再安排大中锋在场上，因为空间不够，现代的主流打法就是要拉开空间，放在80、90年代不可能上这种阵容。

其次詹姆斯打中锋除了防守端会出点问题以外，进攻端可以说杀伤力极大，对詹姆斯来说，对上中锋就是一个大错位打法，无论是投还是突破都没问题，威胁极大，还能提速，符合时代打法，加上威少就是一个后卫线上的中锋，能抢板，篮板也不会比对方阵容差太多。

最后，湖人签的中锋只有霍华德和小乔丹，这两人在巅峰的时候实力绝对没问题，现在年纪大了，防守脚步慢，无法跟上防守人，这也是沃格尔教练的无奈之举。

最后詹姆斯打中锋的时间其实也就是浓眉没在场的一小段时间里，大部分时间詹姆斯都不打中锋，所以也没有说的那么严重，关键时刻还是浓眉在打中锋。

有句话叫我不用别人也别想用

NBA联盟已经不是单纯打靠防守反击的单一战术，为什么用詹姆斯打四，打五，其实就是为了适应现在打快的篮球理念，尤其是是当勇士五小阵容拿下总冠军开启小球时代开始，快速转换已经成为目前联盟主流打发。

湖人现在阵容可变性不是那么大，主要是因为湖人内线脚步慢这是没办法改变的硬配置，不管是安德烈乔丹，还是霍华德，都不是移动快的类型，虽然霍华德防守空间比较大，但受限于进攻手段，他的中远投能力较弱，虽然这赛季霍华德三分出手明显增加，命中率也还不错，但并不能改变他进攻技巧贫乏的根本，安德烈乔丹比于霍华德的进攻手段还要贫乏，更加不能给球队在进攻端增加空间，所以这也是为什么霍华德和乔丹都不能再忽然常规轮转中获得更高的出场时间，他们的防守能力和篮板保护能力都不错，却无法弥补进攻端的空间问题。

湖人现在能变的阵容也就是用詹姆斯大四，戴维斯打五，虽然戴维斯也不能改变脚步慢的问题，但至少他的投射能力还能弥补空间问题，四锋线阵容，换防补防都能很好的轮转，理论上不会有换防后漏人的让对手投空蓝，同时在进攻端利用速度形成错位，让队友有更好的出手空间。

湖人囤积内线目的或许有两方面考虑，虽然内线移动速度慢是硬伤，但是不可否认的是蓝线防守能力和篮板保护上，是锋线球员无法弥补的，首先高度上就容易形成错位被针对，如果是内线终结能力强的，也很容易在篮板和内线得分形成压制。尤其是季后赛，常规赛由于赛季漫长，很多防守强度上不来，联盟处于对球员保护也不允许，减少伤病。

第二个可能是为了季中交易打算，湖人有戴维斯一个内线强点，在配上一个能临时轮转顶替保护篮板的，其实已经足够，加的随时可能因为对手要打小阵容，别遇到勇士这种类型球队，经常利用小个阵容打快，不得不调整小个阵容应对，所以大多时候内线上场时间不会很多，因此不排除湖人在季中会寻求交易来不错的锋线，以目前湖人对球员的表现来看，霍华德很有可能会成为交易筹码，霍华德目前在内线的能力，还是以后不少球队对他有兴趣的。

其实湖人关键时刻用詹姆斯打中锋的比赛非常少，不是每一场都这样打的，这个完全要结合比赛，根据对手的阵容进行调整。

NBA现在流行小球风，很多比赛打到最后都是清一色的后卫和前锋组成，即使有内线，也是那种长得不高，但是跑得快，投得准，还能防守的，现在的打法就是以快，灵活为主。如果放一个大个中锋在场上，就会被对方的后卫军训。大家还记得之前骑士和勇士的总决赛，库里打乐福吗？上赛季季后赛，太阳4:0横扫掘金的时候，保罗军训了常规赛MVP约基奇；快船在没有莱昂纳德的情况下击败了爵士，也是靠后卫和锋线去军训了戈贝尔。最近几年，季后赛打得最精彩的，莫过于17年和18年火箭打勇士，当时两支球队都是把小阵容发挥到了极致，比赛也非常好看。

湖人这边能上场的内线有小乔丹，霍华德，戴维斯，其他的内线几乎没有上场的机会。戴维斯虽然今年打中锋的时间是职业生涯以来最高，但是效果却不好，霍华德和小乔丹都是年龄偏大的内线了，无法长时间的保证输出了，而且这两人都是高大的中锋，防守对方的高大中锋时，可以派他们两人，但是如果遇到对手打小阵容，霍华德和小乔丹就不适合了。

所以，湖人打到关键时刻有时候会用詹姆斯去打中锋，一方面是因为詹姆斯身体强壮，顶得住对方中锋的冲击，另一方面，现在很少有超级中锋，所以中锋一般很少参与进攻，大部分时间是进行防守的，这也给了詹姆斯时就可以休息，而到詹姆斯进攻的时候才能有更好的体力去帮助球队得分。

考辛斯和霍华德谁更强？

洛杉矶湖人，在他们的招牌球星科比退役之后，一直处于重建状态中，他们近几年都没有进入过季后赛，上次进季后赛，还是科比，霍华德，纳什，加索尔的四巨头时期。

湖人急需一个全明星球员来作为后科比时代的接班人，不过现在大牌球员似乎都不太愿意去湖人，像之前的阿尔德里奇，杜兰特，湖人也曾幻想得到威少或者安东尼戴维斯，但是对方似乎都对湖人无感，湖人现在只有一帮年轻人打天下，战绩也是糟糕的一塌糊涂。

不过昨天，湖人曾经非常有机会得到全明星球员考辛斯，只要他们放弃英格拉姆，英格拉姆被誉为下一个杜兰特，不过在他的这个赛季，并没有展示出足够的天赋，要知道，杜兰特的第一个赛季，就能砍下场均20+，而且命中率也不低，远远强过英格拉姆太多。

湖人真的是不舍得英格拉姆的天赋吗？未必，距湖人内部消息人士透露，湖人之前有过交易来霍华德的失败，湖人付出了拜纳姆等人，换来了霍华德，却和科比闹矛盾，一年后合同到期就直接去了火箭队。

湖人担心考辛斯也向霍华德那样，合同到期离队，自己可能就得不偿失了。

15分钟砍11+7！霍华德却只能给小乔丹打替补，沃格尔究竟咋想的？

沃格尔现在的思路明显是混乱的。湖人现在的战绩球队的磨合是一方面，但根本原因出在沃格尔的身上。从霍华德的使用上就可以反映出来。现阶段火花的护筐以及防守能力都比小乔丹强很多，但却给小乔丹打替补。着实让人琢磨不透沃格尔是咋想的，只能说他现在的思路太混乱了！

目前湖人的进攻有问题，老詹休战，威少不靠谱，基本除了浓眉目前只能靠老甜瓜了。

霍华德目前和小乔丹状态差别不大，他俩应该均分五号位出厂时间。估计和浓眉有点矛盾，教练还是要考虑浓眉的感受，感觉霍华德在湖人有点受气，真心不如去别的队。

只能说沃格尔脑子抽风了，这么好的球员拿来当替补，无语。小乔丹在篮网都快无球可打了，纳什为啥弃用他，打的菜还态度散漫不防守，纳什宁愿不要中锋也不让他上场不是没有原因的，这里面小乔丹状态下滑厉害，跳不起来，抢不到板还态度不行，沃格尔让他打首发，指定脑子被驴踢了，反观霍华德，经过20年总决赛洗礼成熟多了，各种脏活累活全干，任劳任怨，能得分能抢板，还能投三分，这种球员不打首发，沃格尔真是有点对不起霍师傅。依我看，沃格尔距离下课也不远了。昏招不断，害惨湖人。

霍华德还是小乔丹？这三点数据对比后，湖人首发中锋的答案出来了

20-21赛季，小乔丹合计的249次出手中有237次是在距离篮筐5英尺以内投出的。尽管篮下出手比高达95.2%，但小乔丹还是投出了该区域联盟第四高的78.5%投篮命中率，并且受助功率更是高达80.1%。

仅就篮下来说，小乔丹这吃饼能力纵然不是联盟第一，也绝对是前五甚至前三的存在。

还是这个赛季，霍华德有55%的防守回合是守在篮下6英尺以内。尽管如此还是将对手的命中率从61.4%限制到了56%，这是近8个赛季以来的第二低。

看得出来，仅就篮下防守，35岁的霍华德依然还是具有一定的威慑力。

在小加索尔、德拉蒙德离队后，湖人首发中锋的位置空了出来。那么相对来说进攻更好的小乔丹和防守更好的霍华德，谁会是湖人新的首发中锋呢？

在我看来，想要说清这个问题，需从以下几个数据来入手，对比之后答案也就出来了。

一、挡拆后的顺下得分。

20-21赛季，小乔丹有21.1%的进攻回合是通过挡拆后通过顺下完成终结进攻的，每回合可以得到1.34分，这要高于联盟87%的球员。

霍华德这三项数据分别为16.5%、1.16和58%。

从数据来看，不论是质量还是数量，小乔丹都处于绝对的领先。

为何要说挡拆后的顺下得分，这有两方面原因：

一方面二人都不具备稳定的中远投，基本上以篮下进攻为主。如刚才数据所言，在出手比超过或解决20%下，这顺下攻筐是常规的进攻手段。

更为重要的一点是，湖人在有强大内线实力下，对手通常都会取收缩防线的方式来应对，而挡拆是破解的最好方式之一。

再者，有詹姆斯、威少这两大持球高手下，挡拆也会是湖人的主要战术之一。

二、干扰投篮和截断。

20-21赛季，小乔丹在场均21.9分钟下可以贡献8.7次干扰投篮和0.8次截断。霍华德为17.3分钟下4.5次干扰投篮和1.1次截断。

从数据来看，二人各有千秋。

之所以要对比干扰投篮和截断？一方面能体现防守积极性，更重要的一方面是在湖人防守体系中是非常讲究轮转换位、补防和协防的。

体现出来的就是，湖人中锋时常需要换防出内线，这就要求在换防的同时能够有效 的 破坏对方球权（截断）或干扰对方的投篮。

在对比完挡拆后的顺下得分和干扰投篮、截断这三点数据后，在我看来小乔丹和霍华德谁是湖人首发中锋的答案就出来了，那就是小乔丹。

之所以是小乔丹，一方面如刚才所列数据那样，小乔丹挡拆后顺下得分能力更强。这样至少可以在进攻端能保证一定的效率。我的意思是即便对手过度收缩防线，在进攻端也是有存在感的。

另一方面，小乔丹更年轻，相对移动速度更快，这样换防到外线后也能及时干扰对方的投篮。

当然，不论最终首发中锋到底是小乔丹还是霍华德，在均不具备稳定中远投和防外线能力下，基本上都是伪首发的存在。我的意思是打个几分钟就会被换下场，然后轮换阵容阶段由浓眉或安东尼等人顶上五号位。